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如何远离生活中五类常见致癌物

http://www.sina.com.cn  2011年08月18日10:20  新浪健康博客

  近日,记者调查发现,产出铬渣的企业堆存在南盘江边的庞大铬渣堆,当地有村民流传“癌症村”的说法。不仅仅工业环境会带来健康隐患,与我们生活密切相关的小环境也同样潜伏着健康杀手。我们无法阻止这些致癌物质的存在,但可以通过一些方法守住健康的防线。提到环境,与生活最密切的莫过于居住环境了,我们一天之中大部分时间都在其中办公与休息,下面就介绍最常见的致癌物质以及解决方案。

  氡气

  氡是由自然界中镭等放射性元素衰变后产生的放射性物质。在室外空气中,氡被稀释到很低的浓度,几乎对人体不构成威胁。但如果将有问题的大理石、花岗岩装饰在房内,氡就会在室内大量积聚。氡气对人体的危害有体内辐射和体外辐射。体内辐射会伤害人体的呼吸道特别是肺部,甚至致癌。体外辐射能扰乱和破坏细胞组织的结构,导致生育力降低,女性流产,遗传性死亡和行天畸形等。

  解决办法:专家认为,天然大理石铺设之后,要采取稀释污染的办法来减少污染。氡气半衰期仅为3.2天,室内氡浓度在开门窗后20~30分钟后就可降至室外水平。

  甲醛

  甲醛的释放期为3到15年,治理也是一个漫长的过程。目前我国城乡居民家庭中甲醛的主要来源有以下4个方面:用作室内装饰的胶合板、细木工板、中密度纤维和刨花板等人造板材;人造板家具、布艺家具、厨房家具等;含有甲醛成分的其他各类装饰材料,特别是不合格的白乳胶和涂料等;室内装饰纺织品,包括床上用品、墙布、墙纸、地毯和窗帘。甲醛会强烈刺激眼睛、皮肤、呼吸道黏膜等,最终会造成免疫功能异常,肝损伤及神经中枢系统受到影响,会导致胎儿畸形、白血病、慢性呼吸道疾病、女性月经紊乱、急性精神抑郁症、鼻咽癌等疾病。

  解决办法:尽量不要做吊顶、包墙裙、包暖气罩等设计;各个房间不要铺同一种地面材料,应该是实木地板、复合地板、瓷砖等搭配使用;装修时,可以使用一些净化和消除污染的产品,而且要在大芯板或其他复合材料上直接使用;使用人造板材时,应在锯口处涂上涂料,使其充分固化,以防止甲醛散发;最好使用水性漆;给房间配置家具时数量不能过多;室内经常通风换气。

  苯

  苯主要来源于胶、漆、涂料和黏合剂中,是强烈的致癌物。人在短时间内吸收高浓度的苯,会出现中枢神经系统麻醉的症状,轻者头晕、头痛、恶心、乏力、意识模糊,重者会出现昏迷以至呼吸循环衰竭而死亡。苯一般存在于室内装修材料和家具中,与我们的生活十分密切。

  解决办法:装修后的居室不宜立即迁入。居室装修完成后,使房屋保持良好的通风环境,待苯及有机化合物释放一段时间后再居住;可选用确有效果的室内空气净化器和空气换气装置。或者在室外空气好的时候打开窗户通风,有利于室内有害气体散发和排出;在涂料未干透之前,不要在室内长期停留;选用正规厂家生产的油漆、胶和涂料;选用无污染或者少污染的水性材料。

  氨

  主要来自混凝土添加剂和室内装饰材料。氨气极易溶于水,对眼、喉、上呼吸道作用快,刺激性强。短期吸入大量氨气后会出现流泪、咽痛、咳嗽、胸闷、呼吸困难、头晕、呕吐、乏力等。尤其在冬季施工时,大量存在于防冻液中。

  解决办法:在选定装修设计方案时,单一材料不能使用过多,最好将木材、石材、玻璃和铁艺等材料搭配使用。

  总挥发性有机物(TVOC)

  主要来源于家具、壁纸等。能引起免疫水平失调,影响中枢神经系统功能,出现头晕、头痛、嗜睡、胸闷等症状,还可能影响消化系统,出现食欲不振、恶心等,严重时可损伤肝脏和造血系统。

  解决办法:人造板最容易成为污染源,选择时有个简单标准:每张100元左右的人造板比较保险;铺装了复合地板和其他人造地板的家庭,尽量少选择人造板家具。

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