文/本报记者 向娇

　　指导专家/重庆市第三人民医院心血管内科主任、教授 谭建聪

　　60岁的付女士是一位运动达人，羽毛球和跳绳是她最热衷的两个运动项目，隔三岔五就和老同事约起去打羽毛球或跳绳，一动起来就是一两个小时。这种运动强度对一个健康人而言不算过，可她忘记了自己曾是一位心肌炎患者。意外真的很可怕，半年前出现的心肌炎，就在她再次打羽毛球时又出现了，难道心肌炎患者真的不能运动了吗？

　　急性期以休息为主

　　“心肌炎患者能否运动，要看具体情况。”重庆市第三人民医院心血管内科主任、教授谭建聪说，比如急性期的心肌炎患者，最好卧床休息，不能运动，更不能劳累，避免使病毒感染加重，引起免疫力的进一步下降，导致病毒的进一步侵袭。不过也应避免长期卧床，因为长期卧床会对机体产生不良影响，严重的会使循环血量减少，血粘度增加，并发下肢血栓形成，血栓脱落，可造成致命的肺栓塞。

　　恢复期运动别太剧烈

　　如果心肌炎患者是在恢复期，在退热、心率和心律恢复正常以及心脏功能改善后，可参加10～30分钟的有氧运动，如步行。锻炼3个月后，心肌炎患者还可适当参加一些有氧运动，如骑自行车、慢跑和做体操等。

　　谭建聪提醒，心肌炎患者运动一定要根据身体的情况循序渐进，不能太猛、太剧烈，因为心肌炎患者可能引起猝死，尤其是剧烈运动后。文中的付女士其实就是反面教材，明知处于心肌炎恢复期，还要参加打羽毛球、跳绳这样的剧烈运动，而且运动强度也比较大。由此可见，心肌炎患者一旦有心慌、胸闷、心悸等症状产生，即应注意休息，停止参加剧烈运动并及时去医院做进一步检查。