最近天气忽冷忽热，不少体弱的人都患上了感冒，如果"感冒"超过一周，服感冒药不见好转，一旦头痛、咳嗽加剧，患者就要考虑是否感冒已经诱发了急性咽炎或鼻炎，迁延为支气管炎或肺炎的可能性也是有的。这时如果不及时采取正确的治疗方式，时间一久，拖成慢性咽炎和鼻窦炎，治疗难度会大大增加。

　　小玉是某校大三的学生，由于准备考研，上周复习功课过晚，又忘记及时添加衣服，第二天早晨起来头痛得很厉害，小玉感觉自己是患了重感冒，也没有太在意。但是几天过去后，病情没见好转，反而老是觉得吃不下睡不着，头痛、嗓子痒痛、早上起来刷牙的时候奇怪的还恶心干呕了。到医院一看，原来她患的已经不只是感冒，而是急性咽炎了。医生给她开了桂龙慢严舒柠清喉利咽颗粒，并嘱咐她一定按时吃药，急性咽炎很快就痊愈了。

　　专家提醒道，在秋冬季的感冒大军中，大约有15%-20%的人愈后一二个月咳嗽仍然不止，他们并不是反复感冒，而是患上了咽炎。急性咽炎患者多有嗓子干痒痛、头痛等症状，如果"感冒"超过一周，服感冒药不见好转，这时患者要考虑是否患了急性咽炎。因为急性咽炎和感冒症状类似，如果一味当成感冒治疗，会导致症状持续不见好转而延误治疗。

　　临床研究表明，感冒、哮喘、咽炎、甚至肺炎等呼吸病疾病的发生，都同生活在不良的环境中有关。秋冬季节咽炎高发尤其与口鼻、身体不注意保暖有关。空气质量不良的环境最容易引发这类疾病。如室内温度太高，空气干燥，肺部呼吸有灰尘感，细菌刺激鼻腔、喉部引发；房间内落尘和霉菌滋生；家中长期有人吸烟及处在二手烟或污浊的空气中；室内有过度刺激的味道或家中饲养宠物等。

　　据了解，感冒久治不愈易引发急慢性咽炎，主要是感冒鼻塞，鼻涕流到咽喉里，长期刺激鼻咽部所致。这种存在于咽黏膜、黏膜下组织及其淋巴组织的慢性炎症常与很多全身疾病并存。因此感冒患者应及早治疗预防慢性咽炎，一旦患有慢性咽炎将较难根治，预防与避免复发尤为重要。

　　想要有效预防咽炎，除应尽量避免接触过敏源及减少环境致病因子，生活上也要注意忌口保暖，才能减少或消除咽炎发生的痛苦。预防保健方法有：多饮水，适当休息，注意室内空气流动，锻炼身体，增强防御能力，忌辛辣食物。平时还要注意不过度疲劳或熬夜，尽量保证睡眠充足。避免生冷食品，多吃新鲜的食物或含蛋白质多的食物，如鱼、牛奶、大豆等。