如果你是一个健康宝宝，那么你的舌头应该是淡红色的，而且有一层薄薄的白色舌苔，没有任何的裂缝或凹痕。如果有不是以上描述的情况，请快往下看看，检查一下。身体哪里出了问题？

　　1.舌头颜色

　　舌头若是呈现鲜红色，完全没有舌苔，可能你的身体有发炎的现象。

　　如果有紫色的斑点出现在舌头上，那表示身体循环不太好，要多加注意喔！

　　白色的舌头表示你的新陈代谢太慢，要多运动增加代谢速度。

　　2.舌苔

　　一般来说，如果舌苔渐渐变厚，表示你正要生病或病情正逐渐加重，反之就是病情已经有好转的现象。

　　不过如果你的舌苔薄到完全没有，表示你的身体严重缺水，甚至有脱水的可能，或是有恶性贫血。

　　而舌苔呈现白浊色的人，则可能有便秘或胃肠方面的疾病，例如久病、贫血或是营养不良的人，就可能出现这样的状况。

　　另外，舌头上有黄色的舌苔，表示你可能是消化不良。暗褐色的舌苔，表示你可能有胃炎，或是肝炎、火气大。

　　3.舌苔四周有齿状裂痕

　　对着镜子吐舌头发现你的舌苔有裂痕，表示你的胃有毛病，多关心一下自己吧！

　　如果有咳嗽情况，请检查一下自己的痰，较浓稠的痰，表示你的病情比较严重，较稀较水的痰，是病情比较轻的现象。

　　1.白色的痰

　　如果咳出来的痰是白色、稠稠的，在中医来说是属于较热性、且慢性的疾病。

　　2.黄色或绿色的痰

　　黄色痰或绿色痰是急性呼吸道感染会有的现象。如急性咽喉炎、扁朓腺炎。

　　3.痰有血丝

　　有血丝的痰表示微血管破裂，因为你咳的太用力了。另外，如果你没有痰，咳出来的是口水，也带点血丝的话，表示你喉咙太干燥没有润滑。