随着酷热夏季的到来，痱子是一种最为常见的皮肤病，以儿童发病率为最高。小儿肥胖或皮肤不洁更易患此病，痱子多发生于面部、颊部、躯干、大腿内侧、肘窝处等，轻重不一。

　　痱子可分为“白痱子”，症状最轻，治疗得当1～2天可愈；“红痱子”，是汗液潴留真皮内，症状较重，有痒、灼热、刺痛的感觉；“脓痱子”，指痱子顶部有小而浅表的小脓疮，以孤立、表浅且与毛囊无关的粟粒脓疮为特点，处理不当可继发感染为疮疖。痱子不仅奇痒难熬，而且经搔抓后，还可导致细菌感染，并发某些化脓性皮肤病，如暑疖、脓疱疮等。

　　中医学认为，痱子是因天气闷热、汗泄不畅、热不能外泄、暑湿邪蕴蒸肌肤所致。故外治当以清暑解表、化湿止痒为主。

　　简宜预防除痱的方法：

　　1.在温热水中加入十几滴风油精或20～30毫升的十滴水，洗浴后能使身体浑身凉爽，还是防治痱子最简便易行之法。

　　方法是每次给小孩洗澡时在温水里加入适量的十滴水，但要注意只能用清水洗浴，不要使用香皂、浴液等，以保持药力。另外，也可涂擦，先用温水将患处皮肤的汗水和分泌的油脂擦洗干净，小儿皮肤细嫩，可将十滴水与温开水按1比10稀释后涂于患处。每天搽涂次数可视其痱子的多少而增减，要防止用手指甲抓挠而感染，用棉棒搽涂为宜。大人若长痱用温水清洁患处后，可挤数滴十滴水涂于患处，让其自然风干。涂药处的皮肤略有灼痛感，几分钟以后就不那么痒和痛了，每日涂抹两三次即可，两三天就能消炎、消肿、止痛，较为严重者可延长用药。

　　2.取牙膏平时刷牙用量的4～5倍(用药物牙膏如两面针、田七、芳草、洁银牙膏等为优)溶于温水中，充分溶解搅匀后洗澡，洗后不仅感觉凉爽舒适，且痱子也会很快消退。因为药物牙膏略呈碱性，能中和皮肤上的酸性代谢物，并有抗过敏及消炎解毒的作用，因此，可以起到很好的效果。

　　薄荷浴治痱子：

　　薄荷含挥发油，油中主要成分为薄荷脑、薄荷酮及乙酸薄荷脂等，在防治痱子方面也有特效，可用鲜薄荷150克，煎水洗澡，老少皆宜。乡下田野间薄荷随手可摘，在治疗痱子上非常实用。

　　土茯苓浴治痱子：

　　将土茯苓30克水煎取汁，待温，用干净毛巾蘸药液外搽患处，每天3～5次；另取药汁适量加入温水中洗浴，每天一次，连续3～5天。土茯苓性味甘淡，平；入肝、胃、脾经；有解毒，除湿，利关节之功效。因小儿皮肤病多为湿热毒邪结于肌肤所致，故土茯苓外用最为相宜。

　　鲜葎草洗浴治痱子：

　　鲜葎草100克，黄菊花100克，加水2升，煮沸15分钟后，加入薄荷30克，再煮两三分钟，待水温适宜后取药汁洗浴，一般3～5天痱子即可消退。方中鲜葎草又称拉拉秧、拉拉藤、割人藤等，为桑科葎草属植物葎草的全草，性味甘、苦、寒，有清热解毒、化湿止痒之功。

　　桃叶浴治痱子：

　　将桃叶阴干后盛于袋中，使用时，取50克泡在热水里，给孩子洗澡，可以预防痱子的发生。如果是长痱子，用桃叶熬成汁兑到洗澡水中，或者直接用来涂抹患处，效果更佳。煎煮桃叶时，其比例是桃叶100克加水1升，将其煎煮到一半水量即可。由于桃叶中含有丹宁成分，可使痱子迅速消散，并起到解毒消炎、止痛止痒的作用。

　　复方苦芩浴治痱子：

　　苦参、黄芩、白芷、薄荷、防风各30克，红花20克，用纱布包好，多加些水煮沸，待凉至温度适宜后给小儿洗浴，每剂可用1～2天，每天洗浴2～3次。每次用药前均需煮沸，以防止药物变质，此方有清热燥湿、芳香化浊、活血止痒的功效。

　　巧用瓜果治痱子：

　　1.可用西瓜皮擦拭患处，每次擦至微红，每天擦2～3次，第2天就能见效。

　　2.用生黄瓜汁或黄瓜片分别贴擦于患处，2～3次即可痊愈。

　　3.将苦瓜切片，用带汁的苦瓜肉涂擦痱子处，早、晚各一次。

　　4.痱子痒痛者，把冬瓜切片蘸冰片、滑石粉轻擦患处，每日数次，亦可消炎止痒。

　　温馨提示：避免宝宝长痱子，可在炎热时保证每日用温水洗浴2～3次，以保持皮肤清洁，洗澡最好用温水，洗澡时不宜用肥皂，以减少对皮肤的刺激。若在洗澡水中加几滴花露水效果会更好。洗澡过程中要避免用力擦有痱子的部位，防止擦破皮肤引起感染。洗完后用毛巾轻轻擦干，再扑些爽身粉或祛痱粉，以减轻刺痒，洗澡时的水温不宜太热或太冰。