上海读者林先生问：我今年65岁，已经和老伴多年没性生活了。近1年来，我觉得龟头有冰凉的感觉，另外龟头回缩，以至于小便的时候总把衣裤弄湿，请问这是怎么回事，该怎么办？

　　中国中医科学院西苑医院男科主任医师郭军答：首先要明白，没有性生活，与龟头冰凉及龟头回缩，有一些关系。若尝试几次性生活后，龟头冰凉感觉消失，龟头不再回缩，说明你描述的情况是生理现象，不必过分担忧，恢复正常性生活即可。这是日常所讲的“用进废退”。如果尝试几次性生活后，上述症状仍然存在，就需要到正规医院就诊，看是否有前列腺肥大等问题。前列腺肥大也可能引发龟头冰凉及回缩的症状。

　　中国已经进入老龄化社会，老年人除了要追求身体健康，健全的心理状态也非常重要。相关研究已证明，老年人的性欲及性行为也是一种生理及心理的需要，不仅没有坏处，和谐的性生活对健康还有很大的促进作用。对于减少和避免一些生理异常表现，也有好处。

　　当然，在性行为及性表达的方式上，老年人有自己的特点。性生活频率随着年龄的增大而减少；老年人的性活动并不等于性交、高潮，而是与夫妻间亲密感有关的精神欢乐。