清晨第一次尿是我们生活、饮食正常与否的最好指标，从尿液的颜色、气味、状态上能分辨出身体状况、饮水量够不够、身体疾病等。大家留意一下自己的第一次尿，也许能发现疾病的早期症状。晨尿出现以下异常，就得警惕疾病信号：

　　1.便黄可能是疾病原因引起的，如肾炎、肾气不固、肾虚也可以引起尿黄。急性发烧或上吐下泻的病人，因水分会随汗或粪便排出，所以尿也会浓缩变黄。当肝或胆发生病变时，胆汁会从尿道排出，使尿液呈深黄色；肝炎患者的尿液也会呈现浓茶状的颜色。此外泌尿器官化脓时，也会排出黄色混浊的脓尿。

　　2.上火，平时喝水少、经常熬夜、过度用眼、饮酒过量都有可能使小便发黄。

　　3.食物和药物导致的小便黄。如食用了胡萝卜、服痢特灵、大黄等，可出现尿液变黄的情况，一旦停止服用，随即消失，无须多虑。