囊括了癌症发病率、死亡率两个“第一”的肺癌已成了国人健康最大的威胁,同时,多数肺癌一经发现就到了中晚期。但事实上,如果能严控烟草、保证周围环境清新,肺癌并非不能预防。肺癌虽然难发现,但还是会有一些蛛丝马迹以示警告,比如:
慢性咳嗽经久不愈。
持续胸痛。
咳痰带血。
气短、哮喘或喘息。
声音嘶哑。
反复发作的支气管炎或肺炎。
面部或颈部水肿。
不明原因的食欲减退或体重下降。
不明原因的发热。
三种饮食有益心脏健康
中暑后别这样吃喝
喝酸奶记住五句话
三种饮食有益心脏