深秋可弄点橘子皮，因其除了能祛湿除燥还有很多妙处。如今橘子又开始大量上市，人们不妨把吃橘子剩下的橘子皮保留起来，并放在办公桌、书桌或者床边的柜子上面。中医专家指出，这样做的好处是，不仅可使室内空气清新，还可提神醒脑、祛湿除燥。

　　秋分节气后，秋乏与秋燥的感觉更加明显，人们在办公桌上或者卧室里床榻边放一些橘子皮。它能清除污浊的空气，美化室内的环境，清新的气味，更能刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽。

　　中医认为，橘子具有的芳香味，又可以化湿、醒脾、避秽、开窍。橘子除了具有醒脑开窍作用外，当感觉乏力、胃肠饱胀，不想吃东西时，适当闻闻橘子的清香，还可以缓解不适。橘子芳香的气味，还能够使人镇静安神，而橘子柔和的色彩，会给人温暖的感觉，因而把橘子放在床头，还有利于促进睡眠。

　　另外橘子皮还有以下的妙处：1、防晕车，上车前后，取新鲜的橘子皮，对准鼻孔，用手指挤捏，预防晕车；2、治咳嗽，用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用；3、橘皮粥，在粥烧滚前，放入几小块干净的橘子皮，芳香可口而且开胃；4、做陈皮，可调中开胃。

　　因此，人们不要将橘子皮丢弃，好好利用起来。

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