呼吸道疾病仍然是危害人民身体健康的主要疾病，且由于病原菌的变异，西医临床治疗也越来越困难。那么哪些因素是呼吸系统疾病的易感因素呢？我们应该怎样应对这些因素呢？

　　正常情况下，由于人体呼吸道的防御机制，病原体进入体内不一定引发疾病。但如受寒、疲劳、醉酒、过敏、偏食等因素，都可使其防御功能下降，病原体趁虚而入，导致人体发病。

　　感冒不要忽视，一定要重视起来。一般不主张药物预防，没什么药物能够很好地预防呼吸道疾病，也用不上。主要还是增加锻炼，增强体质。我们本身吸收的空气就不是太好的空气，要从药物来预防的话，还不如从自己身体健康的角度来预防，多活动，多做体育锻炼。由于小孩肺脏生理的特殊性，我们应该有意识地给孩子一些锻炼的机会，和孩子早起步行去上幼儿园，早上空气较冷，对孩子的呼吸道会有一定刺激，是一个非常好的锻炼机会。孩子的病不是“得”的，都是“惯”的。孩子习惯后，还能对气候变化有一定应变能力。

　　感冒、咽炎、扁桃体炎，直到气管炎都是呼吸道的疾病。如果病情得不到控制，进展会比较迅速，发展为各种肺炎，还有非典型肺炎、肺结核、急慢性支气管炎、哮喘、支气管扩张、肺不张、肺气肿、肺心病、肺脓肿、矽肺等等。常见的呼吸系统疾病的症状有鼻塞、咽痛、流涕、咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困难等。感冒七天不好或加重要及时到医院了，千万不要酿成大错，要后悔的。

　　摘自：中医五脏养生经：养生早养肺( 吕晓东，张艳) 中国中医药出版社

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