导致阳痿的原因有很多，有病理上的，还有心理上的。通过总结，我们发现大部分的阳痿男性都是因为下面这四种因素导致的，让我们一起来了解下吧。

　　四大因素造就男性“痿”业

　　一、过度疲劳：在生活中如果过于劳累，身体在短时间内不能很好的恢复，长时间得不到调整就会积累，出现积劳成疾的异常情况，这个时候若是进行性生活就很容易出现阳痿的异常症状，因此在生活中注意休息，尤其不要频繁的进行性生活，防止疾病出现。

　　二、神经系统病变：性功能会受到神经系统的调节控制，因此在肌肉痿缩或者周围神经炎等疾病出现之后，会不可避免的影响男性性功能，

　　三、精神心理因素：这种情况引发的阳痿多是对性知识了解的不多，第一次进行性生活或者新婚之际，往往因为心里紧张或者焦虑等的影响，出现功能性勃起障碍，严重的时候就是阳痿疾病了。

　　四、手淫等习惯：在生活中因为一些因素的影响，男性会养成手淫的不良习惯，适当的手淫是有益健康的，但是没有节制的频繁手淫，就会导致身体的神经系统功能出现紊乱，进而出现阳痿等一些列异常的症状。

　　掌握预防阳痿的五大要素

　　首先，心理性阳痿的原因很多，要注意消除引起心理性阳痿的各种原因，尽可能地多学习性科学知识，消除不必要的思想顾虑。

　　其次，积极治疗引起阳痿的各种疾病，如糖尿病，血管性疾病等。尽量戒除烟酒等不良习惯，养成健康的生活方式。

　　第三，避免服用可能引起阳痿的各种药物。

　　第四，当出现阳痿时，要向医生全面介绍阳痿发生的情况，争取早期治疗，切忌隐瞒病情。

　　第五，女方一定要关心、体贴、谅解男方，切不可指责、抱怨男方，应共同想办法积极治疗，增强信心。

　　阳痿患者需要注意事项主要有以下四点：

　　一、不要有过重的心理负担。发生阳痿之后，主要应从解除精神负担、调畅情绪入手，树立治愈阳痿的信心，如果情绪不佳时，就不要勉强过性生活，以免出现阳痿给以后的性生活留下阴影。

　　二、适当的体育锻炼。患者要进行适当的体育锻炼，戒除手淫习惯，夫妻暂时分居以减少性刺激，在阳痿的康复中，妻子对丈夫的理解、关心、鼓励，十分重要。

　　三、谨慎用药。避免可能引起阳痿的药品。适当房事，不要禁欲也不要纵欲。

　　四、调理饮食。患者在饮食上应该清淡，尽量不要吃刺激性食物、油炸食物及高脂肪食物，这些食物会加重肝脏负担，使肝病病情加重；应该戒烟，目前已经证实吸烟可导致阳痿；应该禁酒，酒精除可损伤肝脏外，还可引起阳痿或性欲减退。