打嗝不止怎么办

2015年05月23日09:24  《生命时报》   收藏本文     

  北京中医药大学博士夏梦

  打嗝是很多人都会遇到的小尴尬,尤其在比较重要的场合更是让人无奈,无论多么努力地克制,还是停不下来。吃饱饭的时候打个嗝很正常,但如果连续不断地打嗝,自己又控制不了,就有点麻烦了。这种打嗝,医学上叫“呃逆”,一般是在受凉或进食过急、过快、过烫、过冷的情况下突然发生,吃辛辣食物尤其容易引起呃逆。

  首先,有几个应急的方法不妨一试:猛喝几大口水,一般都能压下去。如果压不下去,可以按压内关穴(如图)。内关穴在小臂内侧的正中,离腕横纹两寸的位置(如将右手食指、中指、无名指三指并拢贴在小臂上,且无名指齐腕横纹的话,食指与小臂的交接处正中即内关穴)。从内关穴穿过胳膊到手臂外侧的对应位置,就是外关穴。正确的按摩方法是用拇指按压内关穴,与拇指对应,同时用食指按压外关穴,力度以感到酸痛为限。这样按压几分钟,打嗝一般就会止住。

  如果还是止不住,请你对着镜子看看自己的舌苔,如果上面像是积了一层霜,打嗝不止就很可能是因胃受寒而引起的。可以试试这个偏方:取生八角100克,用两碗水煎到剩下一碗时,再加些蜂蜜煮沸,调好服用。这个偏方中的八角又叫做大茴香,是止嗝的主料,蜂蜜则是作为调味,中和八角的气味,以便下咽。如果家中没有生八角,用小茴香代替也行。▲

文章关键词: 打嗝八角偏方

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