肝病认知误区多、伤肝“杀手”更多，只有避开这些误区和“杀手”，才是正确的保肝之道。以下都是的一些认知误区。

　　胖子才会得脂肪肝？错

　　很 多人以为只有胖子才会得脂肪肝，这是错误的。正常的肝细胞是含脂肪的，如果脂肪含量超过肝脏总重量的5%即为脂肪肝。但是，造成肝脏脂肪过多的原因很多， 除了肥胖外，酗酒、代谢性疾病（如糖尿病）、甘油三酯过高等，也可导致肝脏脂肪过多。目前，全球脂肪肝患病率约为10%-25%，50%-75%的肥胖人 群患有脂肪肝，但体型正常或偏瘦的人群，脂肪肝罹患率也高达20%。

　　脸色偏黄

　　一定是肝脏出了问题？

　　脸色发黄未必是肝脏出了问题，尤其肤色本来就偏黄的亚洲人（黄种人），很多时候肤色变暗黄，可能是贫血或肾病导致。但是，如果巩膜（眼白）泛黄就要小心了，这很可能是肝脏的问题，如黄疸、肝硬化等。

　　白酒才伤肝，

　　红酒对肝脏有益？

　　坊间流传着不少关于“红酒有益健康”的说法，但事实上，红酒多饮无益，多饮必伤肝。因为无论任何酒类，都含有乙醇，一旦过量都会对肝脏造成伤害，引发酒精性肝炎、肝硬化，甚至肝癌。

　　肝脏肿瘤等于肝癌？

　　肿 瘤有良性和恶性之分，肝脏肿瘤亦是如此，肝脏肿瘤也可能是良性肿瘤，如肝脏血管瘤、肝脏腺瘤、局部结节性增生和肝囊肿等。一般来讲，肝脏良性肿瘤无需特殊 处理，除非引起严重症状才考虑手术切除或相应治疗。需要提醒的是，如果发现肝脏肿瘤，一定要配合医生做进一步检查，以确定是良性或恶性。

　　肝硬化不会死人？

　　肝 硬化是由一种或多种原因长期、反复损害肝脏而引起的肝脏病变。的确，肝硬化听上去似乎没有肝癌那么可怕，但要知道的是，临床上很多肝硬化最后都会转化为肝 癌，即使没有恶化为肝癌者，也会引发一些其他的并发症，如肝性脑病、上消化道大出血、肝肾综合征、门静脉血栓、肝脏功能衰竭等，其中，肝性脑病、上消化道 大出血都是肝硬化致死最常见的原因。

　　转氨酶正常

　　就万事大吉？

　　转氨酶是反应肝功能的一 项重要指标，常被视为肝脏健康的“晴雨表”，但有时转氨酶的高低并不能代表肝功能的好坏。如重症肝炎时，此时的转氨酶可能并不高，但实际上肝功能已经严重 受损或衰竭；又如急性甲型肝炎、药物性肝炎等，此时的转氨酶可能很高，但肝脏的损害常是一过性的，经过治疗，转氨酶可迅速降为正常。

　　肝脏活检绝对不能做？

　　肝 脏活检是临床上用来确诊肝脏疾病的一个重要手段，其最常用的方法是将一根针穿刺入肝脏，取得少量肝组织样本后，将其放在显微镜下检查，以确定肝病的病因及 肝脏纤维化的程度。但该项检查一般不建议用于确诊肝癌，肝癌的确诊多是采用CT或MRI（核磁共振），原因在于肝癌患者经过肝脏活检获取组织的同时，癌细 胞有可能经过穿刺针道向肝外扩散。

　　吃肝可以补肝？

　　人们常说“以形补形”，认为多吃动物的肝脏，就可以补益自 己的肝脏，其实，这是非常不科学的做法。首先，肝脏本身是一个再生、自我修复能力极强的脏器，有动物实验证明，将小白鼠的肝脏切去75%，只需3周就能完 全恢复原样，人类也只需4周就可恢复，根本无需“以形补形”；其次，由于肝脏是体内最大的解毒器官，且胆固醇含量极高，因而多吃对身体无益。

　　重庆三峡中心医院主任医师

　　吕传彬