（作者：游玉霞，眼科执业医师，原创作品，转载请注明出自知识就是力量微信公众号）
最近看到个新闻说，有位女士因为长时间熬夜，结果眼睛里长满了结石，导致眼睛胀痛，无法正常睁开，连车也开不了。这究竟是怎么回事呢？生活中，我们可能都听说过胆结石、肾结石，怎么眼睛里面也会长结石？
什么是眼结石呢？
眼结石，确切来说，其实是结膜结石。而结膜是覆盖在我们白眼球和上下眼皮里面的一层柔软、光滑且透明的薄膜。覆盖在白眼球，也就是巩膜表面的，我们叫球结膜；覆盖在上下眼皮里面，也就是眼睑表面的，我们叫睑结膜。
（图为球结膜和睑结膜，图片来自作者）球结膜和睑结膜一起形成密切的结膜囊，主要是起保护眼球的作用。由于是眼睛的表层，所以外来物质进到眼睛里，除了和黑眼球的角膜接触，大多都得和结膜接触。
结膜结石其实是细胞的变性产物，简单来说，就是沉积于结膜上皮凹陷和深部陷窝内的细胞产物过多，沉积在那里，形成了质硬的黄白色小点状突起。一般多为散在的点状分布，偶尔有些很严重的，可能会密集成群。多见于慢性结膜炎症、沙眼等患者。
（图为结膜结石，图片来自作者）结膜结石是怎么形成的呢？
为什么细胞的变性产物会增多呢？主要还是与炎症相关，因此结膜结石常见于慢性结膜炎患者。结膜发生炎症时，脱落的上皮细胞和退行性细胞等混合着黏性分泌物，堆积在结膜上皮小坑或深部管状隐窝处，慢慢地就形成了凝集物。
因此结膜结石，它和胆结石、肾结石不同，因为它没有或极少含有钙质的沉着，所以并不是真正意义上的结石，或许叫结膜凝集物更为恰当。
眼睛怎么不舒服，可能是因为长了结石？
结膜结石开始长的时候，一般位置较深，患者常常没什么感觉，等到位置越来越表浅，露出于结膜表面时，患者常常就会有异物感，总觉得眼睛里好像有什么东西磨着。
因此，如果你最近老是觉得眼睛有异物感，可以翻翻眼皮看一下，眼皮里面的睑结膜上是否有黄白色点状物。如果有，那么可能你就是长了结膜结石。
长了结膜结石要怎么办呢？
结膜结石本身不是多严重的疾病，前面提到的新闻里说，那位女士因为结膜结石所以眼睛胀痛都不能睁开，我觉得可能是因为合并有结膜炎症的缘故，只是结膜结石，一般来说不会有这么重的表现。
当结膜结石位置较深，自己也没有觉得不舒服的时候，可以不予处理，观察就可以。
如果结石位置比较表浅，常常会觉得眼睛磨、不舒服，那么可以到医院进行处理。一般点了表面麻醉药后，用针头将其剔除就可以了，治疗并不复杂。
不过因为结膜结石常常是因为结膜炎症引起的，所以在剔除结石后，也要注意是否还存在结膜炎症，如果有炎症，要积极治疗，才能更好的避免结石的再次复发。
怎样才能更好地预防结膜结石？
最简单有效的方法其实就是减少结膜炎症的发生。
现在大部分人都是过度用眼的状态，整天都对着电脑、手机，青少年课业负担也重，熬夜、睡眠不足等都有可能让眼睛过于疲劳。眼睛疲劳的时候，有些人就喜欢拿手揉，也使得感染的可能性增加。大家还是要注意合理用眼，连续用眼45分钟后一定要休息5-10分钟，劳逸结合。
还有一些喜欢化眼妆的女生，睡觉前一定要卸妆，卸妆不彻底也可能引起结膜炎症，从而增加发生结膜结石的可能。
编辑：姚迪
