文章来源：科普中国微平台
（专家：朱棣文，国家公共营养师，科普中国微平台原创首发）
“生男生女”这个问题千古以来一直是人们比较关心的问题，如何能精准地生出男宝宝或者女宝宝让很多人绞尽脑汁，坊间就有很多传闻，比如常见的“酸儿辣女”？“肚子尖生男”？现在甚至还有的文章把生男生女归根在了父母职业上，比如不少人总认为IT男和厨师生女孩的概率会大一点。
事实上，有科学常识的人应该知道，生男生女是由基因决定的，这跟人体性染色体有关，男性的性染色体表现为XY，而女性的则表现为XX，在精子和卵细胞结合时，双方各提供一个染色体，若男方提供X，女方提供X，则后代是女；若男方提供Y，女方提供X，后代就是男。那么类型有XX，XX，XY，XY四种，而恰巧拥有Y条染色体的孩子为男性。你看，四种组合刚好两男两女。由于男性的性染色体表现为XY，所以生男生女由男方染色体决定。
所以生男生女的概率在数学理论上都是一样的，各占50%。由于政策的限制，准妈妈们也没法通过科学手段提前知道胎儿的性别，加上我国传统重男轻女思想的影响，给了那种预测胎儿性别的谣言文章很大的传播空间，所有的试图精准控制生男生女的诀窍都是徒劳的。
现在全国又开放了二胎政策，很多爸爸妈妈也有了生育的热情之火，刚好10月28日是全国男性健康日，今天就从饮食的角度谈谈男性健康与饮食，饮食的健康对生育也是非常重要的。比如如果你自己还有贫血、缺钙等问题，一个成年人都是营养不良状态，怎能保证未来胎儿的正常发育？
提到男性健康，很重要的一个就是生殖健康，在饮食方面，应该怎么吃呢？人体所需要的营养素包括六大类，它们是蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素和水，人体的健康与这些息息相关。但是，与男性健康密切相关的是，我想应该是矿物质中的微量元素—锌。
