英国研究表明，对婚姻关系忠诚的夫妇比单身汉活得更长。一项针对欧洲7个国家涉及10亿人的研究发现，已婚人士的死亡率比总人口低10%～15%。但是伴侣从婚姻中受益的方式并不一样。已婚男性更容易保持健康的生活方式，因为妻子喋喋不休的说教能督促他们的行为；而女性更看重二人的亲密关系，心理健康因此得到增强。也就是说，婚姻带给男人身体健康，带给女人精神健康。

　　此外研究表明，女性建立健康婚姻关系的最佳时机一般在19～25岁，男性则在25岁以后。当然，不是所有的关系都利于健康。如果深陷紧张的婚姻关系不能自拔，反而不如单身。

　　冯国川