你知道怎么吃羊肉最有营养吗

2012年11月16日08:53  新浪健康论坛  

  羊肉的营养价值很高,冬季人们有吃羊肉暖身的习惯每年到冬至时,全城都会兴起吃羊热潮。羊肉汤、烤羊肉、羊肉火锅等等有关羊肉的食品,既能养生又能一饱口福,何乐而不为呢?

  羊心 能解郁、治疗心悸、失眠、健忘,调节自主神经功能。

  羊胆 清火、明目、解毒,治风热目赤、喉头红肿、黄疸、便秘、。

  羊肾 补肾气,益精髓,治肾虚劳损、腰脊疼痛、耳聋、早泄、阳痿。

  羊肺 补肺气、调水道,治久咳肺燥、小便不利。

  羊肚 (胃)补虚、健脾胃,治疗消渴、盗汗、尿频、肌软无力。

  羊血 止血、祛瘀,饮热羊血一二小盏可治吐衄不止,羊血煮熟拌醋食可治大便下血。

  羊脂 补虚、润燥、除风、化毒,治肌肤枯憔、久痢、丹毒、疮癣。

  羊骨、羊髓 益阴补髓、润肺泽肌、强健筋骨。

  羊皮 补虚劳,去毛煮羹食之可治肺中虚风。

  羊脑 润皮肤,外用涂损伤、肉瘤、肉刺有一定效果。

  羊黄、羊角 泻热、利痰、通窍、镇惊,治风痰闭窍,痰火昏迷,热病谵妄,小儿惊痫

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