如何迈过44岁这道坎

2016年06月06日 06:35 中国新闻网 微博
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  44岁,是男性生命的一个警戒线和转折点,男性生命功能的四大指标全线下降:以肾为主的五脏功能紊乱,维系男性性功能的 “性腺轴”失衡、雄性荷尔蒙分泌下降,各种免疫营养缺失严重,致使男性生命功能下降,体现在精神、性能力、体力、体态、免疫、抗衰老等各个方 面。“耳畔频闻故人死,眼前但见少年多”。这就是中年人的写照。

  著名的《消耗说》提出:男性在44岁时,心、脾、肝、肾、肺五脏功能耗损达到峰值,分别耗值为17.1%、19.2%、24.6%、25.1%、18.5%,这一论断已被《男科学》认可。

  《男科学》统计表明:世界各肤色人种的成年健康男性每天应分泌67毫克男性生命功能必不可少的睾丸酮,但是年龄、营养、药物,主要是“性腺轴” 失衡都会导致睾丸酮分泌的大量减少。30岁以后,男性荷尔蒙的水平每十年下降大约10%,44岁男性分泌量为年轻时的65.7%。

  《免疫康泰轮》提出:44岁时,成年男性的免疫力为最旺盛时期的50%左右,在所有生理功能指标上是下降最为明显的,男人也由此进入了疾病多发和快速衰老的时期。

  如果成年男性不能维系和长期保持旺盛的男性生命功能,不能有效预防早衰、CFS(慢性疲劳综合症)、男性更年期和相关症状及疾病症候群,那么进入老年就意味着走进了多病缠身、久病不治的“病魔时代”,而许多英年早逝者则再次以生命的代价证实了这一点。

  临床医学证实:44岁时前列腺发病率为45%、抑郁症发病率为60%、CFS的发病率为85%,而肠胃道、新脑血管、骨关节、肝肾脾的发病率都非常高。

  据一份不完全的统计调查显示:44岁以前(35岁开始)已有35%的男性出现不同程度的性功能障碍(ED);有15%已经进入衰退明显的早衰阶 段,超过40%的人至少有一次某一阶段(以3个月)出现男性更年期综合症;医学界把44岁和44岁的前后10年这三个阶段称为男性预防、延年益寿最重要的 三个时期。

  (摘自加拿大《星星生活报》)

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