洗澡后一定要先擦干这里

2016年11月01日 04:55 《生命时报》 微博
微博 微信 空间 分享 添加喜爱
洗澡后先擦干关节洗澡后先擦干关节

  医药养生保健报:天气转凉,洗澡讲究顺序才更有益健康。

  正确的洗澡顺序:先洗头,再洗身体(从上到下),最后洗脸。因为脸部的油脂和角质层对肌肤有保护作用,洗脸后这些保护层也随之被带走,在长时间热水的浸泡、反复搓洗下,面部水分会不断流失,甚至损伤肌肤。当然,洗澡前要先卸妆,剃须则要在洗澡后进行。

  洗澡后应先擦关节部位,按肩关节、肘关节、腕关节、膝关节、踝关节的顺序擦完后,再擦身体的其他部位,这样可预防关节部位受风,是养生保健的重要方法。

推荐阅读
聚焦
关闭评论
专栏+ 更多

评论有奖!你喜欢非常规的红酒配白肉吗?

粉丝福利!说出您对葡萄酒配餐的心得,选出5位精彩留言的朋友…[详细]
评论有奖!你喜欢非常规的红酒配白肉吗?
热门搜索
健康美图