洗完澡一定要先擦干这里

2017年01月10日 09:00 《生命时报》 微博
微博 微信 空间 分享 添加喜爱
洗完澡一定要先擦干这里洗完澡一定要先擦干这里

  天气寒冷,人们的皮肤变得更加干燥,该怎么洗澡才健康呢?

  洗澡顺序:头、身体、脸。洗澡时,半数以上的人会首先洗脸,然后再冲洗 身体的其他部位。吉林省长春皮肤泌尿专科医院皮肤科主任窦颖指出,油脂和脸部的角质层对肌肤有保护作用。洁面后,保护层也随之被带走,在长时间热水的浸 泡、反复搓洗下,面部水分会不断流失,甚至损伤肌肤。正确的洗澡顺序应该是,先洗头,再洗身体(从上到下),最后洗脸。有化妆习惯的女性,洗澡前先卸妆, 男士剃须要在洗澡后进行。

  擦干顺序:先关节后其他。中医学者朱鹤亭认为,洗澡后应首先擦关节部位,按肩关节、肘关节、腕关节、膝关节、踝关节的顺序擦完后,再擦身体的其他部位。这样可预防关节部位受风,对老人来说是养生保健的重要方法。▲

  (摘自9月17日《大河健康报》)

推荐阅读
聚焦
关闭评论
专栏+ 更多

评论有奖!你喜欢非常规的红酒配白肉吗?

粉丝福利!说出您对葡萄酒配餐的心得,选出5位精彩留言的朋友…[详细]
评论有奖!你喜欢非常规的红酒配白肉吗?
热门搜索
健康美图