文章来源：微信公众号“KK健康”
肾脏，是人体最重要的器官之一。
它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水份及葡萄糖、蛋白质、氨基酸等有用物质，以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。
男人的身体是否健壮，与肾的强弱有关。“肾”强则力壮，肾虚则体虚：头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁，甚至会导致阳痿早泄。
生活中，关于男人补肾的各类保健品和方法是层出不穷，从韭菜、虎鞭，到各种五花八门的补肾功法。然而，真实靠谱的补肾方法并不多。
那么，究竟什么样的方法才是真正有效，又不用花钱的呢?下面小编来为您梳理一下。
要做一个强壮的男人，怎么能不试试漫画中这些养肾的小动作!
