标准体重自测：你的体重正常吗？

　　标准体重(kg)：

　　① 身高>165cm：身高(cm)-100

　　身高<165cm：身高(cm)-105(男)

　　身高(cm)-100(女)

　　② 北方人=(身高cm-150)×0.6+50

　　南方人=(身高cm-150)×0.6+48

　　正常体重：=SW±SW×0.10

　　超重：=SW+SW×(0.11～0.20)

　　轻度：=SW+SW×(0.21～0.30)

　　肥胖中度：= SW+SW×(0.31～0.30)

　　重度：= SW+SW×(0.31～0.50)

　　瘦弱：=SW-SW×(0.11～0.20)

　　严重瘦弱：= SW-SW×0.20(及其0.21以上)

　　男性之标准体重(千克)＝身长(厘米)－100

　　女性之标准体重(千克)＝身长(厘米)－102

 

　　文章来源：新浪健康博客