听到菜名就让人眼前一亮,光是这南普陀三个字就会让人想到这可能是一道斋菜,再加上金针菇做成的素鱼翅,更是使人浮想联翩。
对于准备高考的考生,不仅要吃的饱,还一定要吃的好。在紧张的备考阶段,这到菜能有效地增强身体的生物活性,促进体内新陈代谢,并有效的抵抗疲劳,助考生一臂之力。
对于那些想加入素食者行列的朋友们来说,这是一个很好的入门选择,既有营养又保护了濒危物种...[详细]
每100g金针菇,其蛋白质含量约为2.4g,富含人体必需氨基酸成分较全,而且它是一款高钾低钠食物,所以较适合高血压人群…[详细]
鸡汤,从中医角度来讲,可以起到滋补身体的作用,提高人体的免疫功能...[详细]
考生在备考阶段,大脑对氧和一些营养素的需要量比平时多,比如蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B族、维生素C以及铁的消耗都有不同程度的增加。...[详细]
饮食方面要减少精制食物和刺激性食物的摄入、包括咖啡、浓茶、巧克力等等;适量增加新鲜蔬菜和水果;记得足量饮水...[详细]