婚姻对幸福的影响最大

　　积极心理学的一个研究结论是：结了婚的人最幸福。许多心理学者从他们的研究中观察到，婚姻比工作满意、金钱更能够增强人们的幸福感。

　　要特别说明的是，积极心理学家所说的“婚姻”包括：现实的婚姻关系、稳定的亲密关系、浪漫的关系，他们把这三种关系都统称为“婚姻”。在对非常幸福的人的研究中发现，处在幸福程度前10%的人几乎都处在浪漫的关系中。很多调查都显示，结婚的人比较幸福。在已婚的人中，有40%的人说他们“非常幸福”，而只有23%的未婚者这样说。在17个做过这类调查的国家和民族中，情况都是如此。婚姻比工作满意、金钱或社会交往对幸福的影响都大。

　　婚姻让我们同时获得三种爱

　　为什么婚姻这么有效？为什么人们要结婚？社会心理学家给我们提供了可靠的答案。

　　心理学家哈赞告诉我们，爱有三种：第一种爱是孩子对父母的爱，它能带给我们舒适、接纳与帮助，可以提升我们的信心，指引我们的方向；第二种爱是我们会爱那些依赖我们生活的人，如父母对子女的爱；第三种爱是浪漫的爱，即把对方理想化，将对方的优势和美德放大，将对方的缺点缩小。

　　婚姻，让我们同时获得这三种爱。所以，心理学家认为，婚姻不仅是文化、习俗的产物，也是这种心理动因的产物。

　　爱有三种类型

　　先看看下面这三段描述，哪一段符合你的情况？

　　1.我发现我很容易跟别人亲近，无论是我依赖他人，或者他人依赖我，都不会让我感到不舒服。我不担心被人抛弃，也不担心别人跟我太亲密。

　　2.我跟别人太亲近时会觉得很不舒服、不自在。我很难完全相信别人，很难让自己去依赖别人。当别人跟我很亲密时，我觉得很紧张，我的情人常希望我能跟他(她)更亲密一点，但我做不到。

　　3.我发现别人不太情愿跟我亲密，至少比我希望的疏远。我常担心我的情人不是真的爱我，不想跟我在一起。我很想跟别人完全结合在一起，但是这个想法常常把他们吓跑。

　　如果你比较符合第一段，说明你的爱的风格是安全型的；如果符合第二段，则是回避型的；如果符合第三段，则是焦虑型的。

　　要想婚姻满意 找个安全型的人

　　研究者把爱分成三种风格后，就可以研究它对婚姻的影响了。

　　研究发现两个明显的现象：安全型的人跟别人亲密相处时很自在，他们不担心这段关系会不会成功。最重要的是，他们对婚姻比较满意。因此，要有一个稳定的婚姻就应该把两个安全型的人放在一起。但有很多婚姻却只有一方是安全型的，这些婚姻后来会怎么样呢？研究发现，即使只有一方是安全型的，他们对婚姻也算比较满意。

　　安全型的人比较会照顾其配偶，他们不但比较亲密，而且更知道对方的需求；焦虑型的人在这方面正好相反，他们是“强迫性”的照顾，不管对方要不要都一直在给，使对方透不过气来；回避型的人则保持距离，而且不知道对方什么时候需要照顾。

　　在性方面也是一样，安全型的人会避免一夜情或露水鸳鸯型的性行为，他们认为没有感情的性没有意义；回避型的人则比较赞成随意性交，他们喜欢没有感情的性；焦虑型的男性的性交次数会比较少。