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性生活后如何快速恢复体力

  性生活后,喝杯果汁能让女性恢复体力,同时还能起到预防尿路感染的作用。据美国《家庭健康》报道,加州大学保健所研究显示,性生活会使女性出现阴道炎、膀胱炎的几率大大增加。每星期性交超过3次,女性发生尿路感染的几率会增加50%。

  幸运的是,女人稍微改变一下饮食结构,就能使尿路感染的几率降低许多。性爱后,女性如果能马上喝一杯不加甜味剂的新鲜果汁或者浓缩果汁,那么,其发生尿路感染的几率,比那些很少饮用果汁的女人降低34%。其中,苹果、橙汁等酸果汁尤佳。

  研究人员解释,性交时的挤压容易使女性尿道受伤,并会将尿道周围的细菌带入膀胱。如果性生活过频,还会使膀胱抵抗能力下降,感染细菌的几率明显增加。而酸性较强的果汁饮料能够降低尿道中细菌的数量,从而使尿路感染的发生几率大大降低。此前也有研究显示,性生活后饮用酸奶,也有助于帮助女性避免尿路感染。

文章关键词: 性生活体力恢复

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