春季适量吃韭菜好处多

2015年04月12日10:28  新浪健康  微博 收藏本文     

  @北京中医王国玮 :春天养生吃韭菜。韭菜,虽然四季常都有,但以春天吃最好,春天气候冷暖不一,需要保养阳气,而韭菜性温,最宜人体阳气。李时珍称韭菜为“肝之菜”。中医认为,韭菜有温中开胃、行气活血、补肾助阳之功。 现代研究,韭菜中精油及硫化物有助于调节血脂,适量进食对高血压冠心病有益。有胃病之人少食。

 

文章关键词: 韭菜好处春季

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