讲师:卢联合
地坛医院感染二科副主任医师
常见传染病的诊治工作。
食源性疾病是指通过摄食而进入人体的有毒有害物质(包括生物性病原体)等致病因子所造成的疾病。
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卢教授病从口入医学上叫做食源性疾病,到底什么叫食源性疾病呢?
卢联合::从广义上来讲,任何一个疾病由你吃东西,吃饭来的都叫食源性疾病。常讲的食物中毒,或由于吃饭吃的不合理造成的脂肪肝、高血脂,这些疾病都应该称为食源性疾病。
但是从1984年,对食源性疾病做了一个定义,医学上来讲食源性疾病主要由于进食造成的细菌、毒素或其它有毒物质致病因子进入体内以后,造成的疾病我们称为食源性疾病。
主持人::可不可以介绍我国近几年发生的几宗大的食源性疾病呢?
卢联合::我们国家每年发生食源性疾病病例非常多,我看到一份报道,每年发生食物中毒的可能性大概在上亿人,都可能会有,我们很多人没有在意,没有上报。
我看到过今年夏秋季节的报道,一个季度上报的病例有三千多人,其中绝大多数60%以上,将近两千人是细菌性食物进食以后造成的食物中毒。常见的大肠杆菌等等这些食物中毒是很多见的。
除此之外,进食菌类、河豚有毒食物中毒,有机农药中毒,这个比例也是不低的。我们国家最有轰动性的,上个世纪八十年代上海发生过吃毛酣,有三十万人发病,全国造成恐慌,这是典型食源性疾病造成传染病流行的案例。
主持人::食源性疾病把它分类可以分成哪几类?
卢联合::有很多种分类方法,按类说一个是细菌性食物中毒,还有病毒性的食源性疾病,还有就是化学性的食源性疾病,比如刚才说的有机农药中毒这类的。还有真菌类的,霉甘蔗吃过中毒,霉变的发霉了以后中毒。现在少见了,以前这个病是很多见的,而且非常严重。动物源性的食物中毒,像河豚,有很多。
主持人::发病有什么特点?
卢联合::细菌毒素引起的,传染病中常说的食物中毒,主要是由于细菌毒素引起的,肠毒素、霍乱长毒素引起的,主要表现腹泻、轻度腹痛。
如有神经毒素,肉毒杆菌,主要引起神经传导问题,病人出现麻木、走路不稳、没有力气,严重导致呼吸衰竭甚至导致死亡。另外一些化学毒物,我们有一些人误喝了强酸、强碱,腐蚀性的东西。不同的中毒物质,表现不一样。
主持人::食物性中毒的特点是什么?
卢联合::细菌性的食物中毒,多数情况下跟饮食有密切的关系,一定是吃了不干净的食物,或被细菌污染或被细菌毒素污染的食物。这些食物往往是很多人同时吃,这些人往往有同样的表现同时出现。另外,时间可能会比较短,可能进食以后几个小时就会发病。发病的时候表现的刚才我说的,上吐,可能会恶心、呕吐、腹泻,这些病人发烧不会很重,腹泻比较明显,腹痛也不是很重,多数情况下会同时发生。好多人同时会有,这是食物中毒一个非常特异的表现。
另外,它不会引起人与人之间的传播,同时吃食物的人会发病,没有吃食物的人跟病人接触是不会传播的,这是它的特点。
还有就是这种病不会有一个变化的曲线,它因为跟食物有关,不吃这个食物就不会发生了,这样的特点。
主持人::它也是来的快去的也快,不会给我们造成太久的困扰。
卢联合::对,这是食物中毒最大的一个特点
主持人::如果说常见的引起食源性肠道疾病的病原菌有哪些呢?
卢联合::这个有很多种,就我们国家来看的话,首先最多的是沙门氏菌,除此之外还有蜡样芽孢杆菌、金葡菌、大肠杆菌,这些都是我们目前常见的食物中毒的细菌。
主持人::还有一个食源性的寄生虫病,常见的引起这种寄生虫病的寄生虫一般有哪些呢?
卢联合::食源性寄生虫是很多种的,随着社会的发展,随着饮食的改善,食品卫生的控制目前少多了。目前常多见的吸虫病,干吸虫或者是绦虫,前一段时间发现一个病例曼氏裂头蚴,他是一个商人经常在外边吃饭吃牛蛙,因为牛蛙在操作的时候加热不会太久,如果太久,味道就不鲜美了,所以就半生状态吃,所以他感染了曼氏裂头蚴,这种目前是比较常见的寄生虫病。 主持人::一般食源性疾病传染的途径都也哪些呢?
卢联合::名字已经告诉我们了食源性疾病,它传播肯定跟进食是有关系的,多数食源性疾病从医学上来讲,我们叫粪口途径传播,多数情况下跟吃东西有关系,跟我们的排泄物,人的排泄物或动物的排泄物造成的污染,这种传播是食源性疾病传播途径。
主持人::食源性疾病对人体造成的危害到底有哪些?
卢联合::这个要看不同的食源性疾病,我们刚才讲的食物中毒,细菌性的不至于对身体造成严重的危害。有一些欧洲发生的肠出血性大肠杆菌感染,会引起严重的并发症,这个并发症会导致我们溶血、贫血,血小板的减少,肾功的衰竭,如果救治不及时会导致病人的死亡,肉毒死亡的病例也是有的。
我去新疆库尔勒,跟当地的病人聊过,当地每年有肉毒发生,每年都有死亡病例。
主持人::食源性疾病很快会痊愈,有些严重抢救不及时会引发生命危险的。感染食源性疾病高危人群有哪些呢?
卢联合::食源性疾病普遍的都会感染,任何人吃了有毒的物质,吃没有按照要求都可能会造成食源性疾病。应该说年老的、婴幼儿或体弱的一些人,可能更容易发生。比如体内胃肠道功能、胃酸的屏障差一点,这些人更容易发病。
主持人::抵抗能力比较差的。谢谢卢教授,我们《名医堂》除了现场直播以外,为我们新浪网友开通了网上实时互动的平台,现在我们新浪网友发来问题了,我们一起看一看。
网友::宝宝5岁,晚上接孩子从幼儿园回家,小手冰凉说头痛,想吐吐不出来,孩子说在幼儿园里吐了两次,有10几个孩子吐了两次,老师说孩子在外面跑操时喝风了,这种情况是食物中毒吗?
卢联合::从他的描述像,符合食物中毒诊断标准,第一中午吃完饭下午发生的,同时食堂吃饭很多孩子发生恶心、呕吐的症状,这种表现像食物中毒的表现。但是有没有其它的问题,我们目前还要做进一步的判断,比如他的食物是不是有问题,是要做进一步的检测能够发现。
目前看,他所描述的情况,像细菌毒素这样的食物中毒。如果孩子目前不再吐了,不再拉了,基本上就把毒素排干净了,应该不会有严重的问题。需要做的是多给孩子喝水,尽量避免孩子出现脱水,由于呕吐、腹泻脱水是比较麻烦的事情,孩子多饮水。同时给孩子吃一些软一点的食物,稀一点的食物比如粥、汤,补充电解质。如果孩子手凉不能缓解的话,要到医院治疗。
网友::食物中毒以后检查出有伤寒,是不是和食物中毒有关?
卢联合::他概念有问题,伤寒也是一种传染病,伤寒是通过进食感染,主要是伤寒杆菌。伤寒不属于食物类的,跟食物中毒没有关系,跟进食有关系的一个疾病。
主持人::两个疾病没有必然联系。
卢联合::它跟食物中毒没有必然联系。
网友::朋友父亲58岁,有颈椎病和轻微脑血管病,最近呕吐过几次,吃饭没有问题,请问医生,脑血管疾病或颈椎病会引起呕吐吗?
卢联合::完全有可能,脑血管疾病颈椎病会造成脑局部缺血,完全有可能造成呕吐。恶心、呕吐仅仅是一个症状,有很多问题会造成恶心、呕吐,包括普通的精神紧张,包括对咽部的刺激,包括咳嗽,都可以造成恶心、呕吐,但不是病理症状。它跟食物中毒是完全没有联系的。
主持人::单纯从恶心、呕吐症状判断食物中毒有些片面。谢谢卢教授,接下来我们聊一聊关于食源性疾病诊断的话题,食源性疾病常见的症状包括什么呢?
卢联合::刚才我们已经反复谈过,食源性疾病主要的症状引起的问题,主要是我们的消化道症状,因为它是从进食引起的,比如说恶心、呕吐,比如说腹痛,比如说腹泻。
当然除此之外,跟我们这些毒素的作用也有关系,前面谈到的如果是一个神经毒素的话,它可能会影响到神经系统的问题,比如头晕、乏力、没气、眼皮抬不起来没有力量,甚至呼吸机的衰竭。我们接触的毒素是影响血液系统的,像前面谈到的溶血鸟度综合症,可能造成贫血、血小板减少,甚至肾功能衰竭。它是广义的一个概念,不同的毒素,不同的致病因素造成的表现完全不一样。
主持人::我们不能说单纯腹泻是主要的表现,还有很多神经系统各方面的表现。
卢联合::都有可能发生,简单的来讲如果仅仅是细菌性食物中毒,类似长毒素的食物中毒是大多数的,有60%、70%是细菌性的食物中毒,它可能恶心、呕吐、腹泻是主要症状。
主持人::食物中毒诊断标准是什么,怎样可以判断是食物中毒?
卢联合::食物中毒有几个重要的标准,第一,既然是食物中毒,这个发病一定跟进食有关系的;第二,多数情况是群体性发病,一般进餐多发生在单位的食堂,或者是酒店、饭店这样的地方更容易发生,因为操作不当造成的,会有一个群体性的发病。 同时,有一个时间性是一致的,所有人发病时间在几十个小时之内,没有更长的或更短的,特点是这样的。症状的统一性,恶心、呕吐都恶心、呕吐,都有腹泻症状很相似。
再有,没有人传染人,只有接触这个食物,或者只有进食这些人才会发生这样的疾病产生这样的症状,不会产生更多的高峰。比如发生一次另外一个地方还会发生这样的症状,不会有发生的风。
主持人::刚才卢教授提到食物中毒来的快去的也快,只要它这个病毒没有了就好了。
卢联合::对。
主持人::咱们到什么程度去就诊呢?而且挂什么科呢?
卢联合::单纯就我们传染病来讲细菌性食物中毒,如果没有神经系统症状,单纯有恶心、呕吐、腹泻,没有其他的不适没有发烧、脓血便这些问题的时候,完全可以在家里饮水,保持水的平衡,多数情况下会自愈。一般情况下一两天会自愈,如果持续时间长,出现脓血便,出现神经系统问题,呼吸困难了,这样要到医院就诊。一般就诊消化内科就可以了,类似肉毒素、化学毒素的中毒的话,应该做紧急处理。
主持人::细菌性食物中毒它的表现和霍乱、痢疾可能有点像,怎样把它们区分开来呢?
卢联合::早期食物中毒,早期的痢疾、霍乱有点像,表现恶心、呕吐、腹痛、腹泻,都有这些表现,它们有明显的区别。先从霍乱来讲,霍乱这个病,首先吐和泻是非常严重的,而且是大量的浠水样的泻,霍乱一般不会有发烧,腹泻轻,泻的很厉害疼的很轻,吐泻量比较大。同时,跟食物中毒一样,有不同的进餐史。
细菌性痢疾,致核菌,细菌性毒素造成的表现,早期是吐、泻,跟食物中毒很像,很快有发热,由毒素引起的高热,体温比较高腹痛比较剧烈。它侵袭的是我们直肠靠上的部位,里急后重。这些病人局部受刺激受损伤比较明显,出现直肠刺激症状,病人总想大便,总有便意想便,每次大便便的不多,每次去便不出来,这种感觉是直肠刺激症状,里急后重。这样症状要怀疑细菌性痢疾。
食物中毒腹泻多数是水样泻,清水比较常见,霍乱,干式大便,痢疾性大便可能有脓血。
主持人::患了这种症状是非常折磨人的,日常生活中,应该注意哪些食物会引起这种食物中毒呢?
卢联合::这句话有点问题,不会说某种食物容易引起细菌性的食物中毒,主要由于细菌污染的缘故,任何一种食物都有可能造成细菌污染,只要被污染会造成细菌性中毒。什么样的食物容易引起食物中毒?
平时吃的米饭,常吃的白菜、青菜是不会有中毒的表现,怎么吃不会有太大的问题。有些会有问题,比如扁豆,它里面有毒扁豆碱,如果没有充分的烹饪加热的话会引起中毒,这些是有死亡病例报道的。
另外,黄花菜,黄花菜在新鲜的时候它是有毒的,晒干以后食用它的毒素没有。木耳也会,我们叫灵光物质,新鲜的木耳吃下去灵光物质造成光过敏,太阳一晒出现过敏反应,晒干以后问题不存在。
青的西红柿,西红柿红了以后没有问题,青的西红柿可能有碱类的毒素,可能造成恶心、呕吐等等。很多这样的例子,这个是我们要注意的,还是有问题。
主持人::我发现很多报纸传媒网络上,都列出很长的表,说了哪些食物,在什么状态下是不能吃的。大家可以仔细关注一下,不要误食了它们产生中毒。
卢联合::多数的食物经过标准的操作不会有问题。
主持人::什么叫化学性食物中毒,和细菌性食物中毒有什么区别?
卢联合::比如误服了强酸强碱有毒的物质,有机磷这样的是属于化学性食物中毒。
主持人::一般是不会发生化学性食物中毒的。
卢联合::对。
主持人::如果发生群体性食物中毒时,应该如何处理,应该如何报告?向谁报告呢?
卢联合::必须要报告的,有卫生监督部门,国家的疾病控制中心,他们会来处置疫情有没有传染疾病的可能性。
处理的话,一个情况是要分清轻和重,如果症状不重可以自行处理,出现这种情况催吐、多饮水、促进毒物的排泄,如果出现严重情况,建议大家去医院。
一旦出现恶心、呕吐、腹泻的时候,很多的老百姓都愿意吃一些止吐的药,吃一些止泻的药,从我个人来讲我不建议这样,如果是一个毒素引起的问题,呕吐和腹泻实际上是帮助你排泄毒素的,它促进毒素的排泄,你给了强的止泻药或镇吐药,会使毒素在体内造成严重的危害。正常情况下,没有医生指导下不要使用止泻药和镇吐药。
国家对抗生素的使用是非常关注的,国际上WHO非常关注抗生素的使用问题,我们国家老百姓非常愿意使用抗生素,只要发烧、拉肚子不管什么情况,都愿意服用抗生素。你确实发生细菌感染,才可以服用抗生素。除此之外,你服用抗生素是没有任何意义的,抗生素会造成副反应副作用,实际上对身体是伤害。
你一定要判断出是不是有细菌的感染,是不是细菌对你造成感染,才考虑抗生素,这个要专业的医生作出判断,不希望普通老百姓,自己盲目的使用抗生素。一定到医院去由医生判断 ,是不是要用抗生素。
我们国家绝大多数的食物中毒,或细菌食物中毒多数是因为毒素,是毒素造成的损害,多数情况下是不需要抗生素的。之需要吐、泻,吐泻以后补液,避免出现脱水和电解质的紊乱就没有问题了。
主持人::当你吐泻很厉害的时候,不要轻易止吐、止泻,要做的是多去补充糖水、盐水之类的。
感谢卢教授,观众朋友现在看到的是由新浪健康和医学论坛网为您直播的《名医堂》,本期请到的是卢联合教授,跟我们聊一聊如何病从口入的话题。
网友::女,21岁,肠胃一直不是很好,吃了自助火锅,吃苞米花,喝了啤酒,早上吐了,每次吐很难受,嘴巴很苦,肚子痛拉不出来,腰很痛,吃了肠炎药和感冒药,请问是食物中毒吗?为什么痛拉不出来?
卢联合::她的表现应该是食物中毒,食物被污染了污染的程度轻一点,在胃里面,喝了啤酒可能是凉的冰啤酒,造成胃肠的蠕动功能下降造成恶心、呕吐。有可能她的腹痛肠道受到刺激造成的恶心、腹痛。
我们说引起腹泻的原因是肠毒素,在小肠黏膜以后,造成液体的缺失,所以她没有明显的腹泻。
网友::女,30岁,昨晚喝了平、菇金针菇熬的汤,今天早上上厕所,请问这个是食物中毒吗?应该怎么办?
卢联合::是。明显发现吃了食物之后,几个小时之内发现恶心、呕吐、不适。这种情况下,应该是很轻的食物中毒,关系不是很大,吐干净了,如果有腹泻,泻几次以后,毒素排干净就没有问题了。
网友::突然拉肚子,心发慌、头晕,请问这个是食物中毒吗?
卢联合::这就很难讲了,因为腹泻的原因是很多种的,如果他没有和食物有关系,我们不能说就是和食物中毒有关系。有的病人受凉,有些刺激肠道的食物,你从来不吃辣椒吃了很多辣椒的时候,都可能造成腹泻,腹泻并不一定说它和食物中毒有关系。
网友::女,怀孕22周,昨天早上吃了牛肉,中午吃了驴肉烧饼牛奶,下午吃的荔枝,晚餐吃的土豆、洋葱、胡萝卜、青椒、鸡蛋。晚上排气,12点以后腹部疼痛剧痛无法行动,是不是食物中毒,腹痛以后胎动明显增多,这个会不会对胎儿造成影响?
卢联合::两个小时以后不舒服,可能和食物有问题,程度不一样,很轻。进食两个小时是符合的,腹痛跟毒素有关系。胎儿影响这个很难讲,肠道蠕动过快是不是刺激到胎儿是有可能性的,有没有毒素的作用,目前的研究看有胎盘屏障可以阻止的,一般情况下对胎儿没有太大的影响。
网友::前天晚上没有吃饭,昨天早上吃了面包和酸奶,当时有点想吐,以为是饿了。中午吃饭,到两点忍不住开始呕吐,一直吐好几次,到五点吐光所有的食物胃酸也吐出来,接着开始发烧,烧到38.5度,吃了退烧药,开始出冷汗,这个是由什么引起的?
卢联合::他的表现是胃肠性感冒,跟食物没有特别必然的联系。他后来说吃了以后出冷汗,第一跟退烧药有关系,多数退烧药通过排汗降低体温。
主持人::关于食物中毒,我们治疗的原则一般是什么?
卢联合::食物中毒治疗原则根据不同的情况,单纯说食物中毒,细菌性食物中毒前面已经谈过,第一,不要盲目的止泻,盲目的去止吐。尽量让这些毒素能够尽快的通过呕吐、通过腹泻,尽快的排出体外。
第二,进食这种食物出现恶心、呕吐,最关键的问题是脱水和电解质的紊乱。补充水分非常重要。有些病人出现腹泻、呕吐以后,不再吃不再喝,这并不一定就对。比如说进食一些粥、汤,含有盐分的汤,或加点白糖米汤这类的食物,对补充水分、盐分,避免电解质紊乱是非常有意义的。不要说有腹泻拉肚子不能吃饭,很多老百姓觉得我拉肚子,越吃越拉,很多人有这种观念是不对的。
不能因为腹泻不吃饭,真的出现腹泻,一点水不喝,一点盐分不补充,出现水和电解质紊乱,这个危害非常大。
出现神经毒素或其它毒素的时候,应该尽早的去医院就诊,这些东西不要自己处理,因为有可能有生命危险。
主持人::出现食物中毒应该如何自救,以及救助他人呢?
卢联合::如果是实验性的重度,首先催吐,尽量把毒素排出来。催吐的办法可以多饮水,用勺、手都可以,压咽喉部促进呕吐。另外,如果是不明原因的搞不清楚什么中毒,一个多饮水还一个可以喝牛奶。牛奶可以保护胃黏膜,可以减少损害。还可以喝蛋清,鸡蛋清,尤其像强酸、强碱类化学类中毒是非常有效的。
催吐的时候一定要注意几个情况,如果是强酸、强碱的话,比如说硫酸、盐酸或氢氧化钠强碱绝对不能催吐,不能让病人吐,因为食道损伤非常容易出现,强酸强碱刺激非常大,反复呕吐等于强酸强碱经过食道口腔,再一次的损伤。如果是强酸强碱不建议催吐应该到医院。
机油、汽油这类误食不建议催吐,催吐容易造成机油扩散在体内,这种是不建议的。一般其它的中毒建议催吐,尽量不要用镇吐药、止泻药,一般情况下经过催吐会改善,如果不好尽早送到医院救治。到医院后,把怀疑的可能中毒的物质,剩菜剩饭和盛的器皿带到医院去,对医生治疗有好处。
主持人::刚才卢教授说不要吃止泻药,什么情况下我们可以用止泻药来止泻呢?
卢联合::用止泻药,非毒素性的腹泻可以用。一般普通的人很难作出判断,这种情况还是要到医院做判断。
主持人::还是要听医生的忠告之后。发生食物中毒之后我们的首要措施是什么?
卢联合::如果轻问题不是很大,吐和泻多喝水,多补充电解质,如果症状重持续时间长,要迅速去医院就诊。
主持人::之前卢教授提到亚硝酸盐的食物中毒,这种亚硝酸盐的中毒应该如何处理?
卢联合::亚硝酸盐食物中毒当中从报道上看是很多见的,由于亚硝酸盐和食盐很像,口感也很像,炒菜时误加,一旦发生亚硝酸盐中毒,催吐很重要,立即排出来。也可以泻,通过泻和吐排出毒素。
除此之外,可以用维生素C静点葡萄糖,特效亚硝酸盐解毒剂来治疗。
主持人::现在越来越多的朋友注重到吃这个方面,有很多美味的东西,成了中毒性的感染源。比如吃河豚,如果吃河豚中毒应该如何救治呢?
卢联合::河豚中毒很多见,很多人想尝个新鲜。河豚中毒影响我们神经系统的传导,第一,首先刚才我们讲的,跟其它的食物中毒一样催吐、促进腹泻,促进胃肠道毒素迅速排空。
然后要去医院,静脉点滴施他宁控制毒素的发展。
网友::医生您好今年7月5号的时候,食物中毒一次。注射一次小针,第二天好多了,以为没有问题,以后没有再吃药。从那以后食欲减退,无论吃什么吃多了恶心,胃里面烧的慌,特别吃辣椒特别明显。请问卢教授,我这些问题是那次食物中毒导致的吗还是其它的原因?食物中毒会持续那么久都不好吗?
卢联合::他食物中毒应该是很轻的中毒很快就改善了,实际上绝大多数的细菌性的食物中毒都是这样,应该一两天就会没有问题了。像他这种情况,持续了很长时间,而且胃部有烧灼感,尽量还要去医院看一看。必要的可以做胃镜的检查看有没有器质性的问题。
主持人::一旦食物性中毒,应该毒素走了身体也就好了,有时候不要有心理上的压力,我就病了从此胃就不好了,不要有这样的担心。
卢联合::应该是急性的过程,不会出现慢性的表现。
网友::专家您好,从前两天看到孩子屁股上有红点,开始以为被蚊子咬的,昨天他发烧了,到晚上洗澡屁股上有小红点,到医院,医生说有手足口病,他老咳嗽,发烧。这种病怎么治疗?小孩手足口发烧应该注意什么?这两天发现孩子疱疹,应该怎么处理?
卢联合::手足口病是病毒性的食源性疾病,可以通过进食感染肠道病毒。目前来看是比较常见的传染病,我们医院每天都有很多这个病人住院。这个病人绝大多数都是自限的,不经过特殊治疗都是可以好的。手上的疱疹不需要做特殊的处理,完全可以自愈没有问题。多数孩子有口腔溃疡,手足口病口腔溃疡,溃疡比较疼,孩子表现哭闹、不爱吃东西,尤其吃甜、酸的食物味道重刺激更大,清水、味道淡的食物好一点。
一般情况下孩子不会出现严重问题,主要观察病人精神状态,精神状态是不是好,有没有明显的恶心、吐。他刚才说孩子总是在睡觉,有几种情况,如果因为孩子不舒服,如果因为发热引起没有问题,如果有神经系统并发症,同时有恶心、呕吐,精神非常差,这种情况尽量去医院。除此之外,观察病人的心率、四肢的温暖情况,四肢发凉,那种情况是危重的情况,需要立即去医院救治。
网友::专家您好,一星期以前吃了南瓜和对虾,第二天拉了四次,第三天拉了两次,服了整肠生,拉完现在好一点,这两种食物为什么引起腹泻呢?食物是自己家里做的很卫生,这两种食物不能一起吃吗?
卢联合::我看过某种资料,某种食物不能混杂在一起吃。因为每天吃过很多食物,做便常规看是不是感染性的,搞不清楚可以做肠镜,是不是有结肠的严重损害,或非特异性的结肠炎都可能造成这种情况,建议去医院再看一看。
网友::专家您好,过节的时候家里准备了很多菜,总是吃不完,有的时候连续吃上好几天,反复加热冷藏,这种对身体会不会有害呢?热完以后还会有细菌吗?
卢联合::一般情况下冰箱里冷藏的食物5度以下绝大部分的细菌被抑制,不会出现细菌的繁殖,冰箱的温度设置5度以下是有科学抑菌的。耐冷的细菌也有可能繁殖很少见,我看资料,青菜类的,多数青菜含亚硝酸盐这个物质,在冰箱中放了隔夜的菜,亚硝酸盐含有明显增高,上百倍的增高。这种情况下,有可能对身体造成一定的影响,对青菜类的,尤其炒青菜类的物质,这种食物建议现做现吃,尽量不要隔夜在冰箱里储存。
肉类食品,从资料上看,可以保存不要超过一周的时间应该还是可以的。
主持人::谢谢卢教授,最后聊一聊关于预防方面的话题,关于预防工作,日常应该注意什么?比如在饮食生活方式上,应该有哪些注意呢?
卢联合::我们叫食品卫生的问题。大众很多的宣传上都有,就目前我们中国的我们老百姓的生活条件来看,应该都可以注意到的,重要的就是饭前洗手,手卫生。做到手卫生绝大多数病都可以被预防,然后是蔬菜的问题,食物的问题,食物处理问题。食物尽量充分加热,一般病毒也好、细菌也好,通过加热会被破坏掉。
前面说到新疆发生肉毒中毒,都是外地人到了新疆以后发生肉度中毒,当地本地人没有,原因是本地人食物都通过加热的,肉毒毒素8-10分钟被解毒了不再有毒素了。外地来的这些人尤其南方来的,做豆制品没有加热,所以造成肉毒杆菌毒素的产生,造成中毒,这跟饮食习惯有非常大的关系。
在欧洲预防肠道传染病,即便在发达国家肠道传染病也是有的,他们提出口号非常有用“洗净你的手,煮熟你的饭。”你做到这两点,对普通的细菌性毒素性的食物中毒,是有非常好的预防作用。
主持人::现在越来越多的家庭用微波炉,比如中午做的菜,晚上到微波炉热一下,这种有没有完全加热的嫌疑呢?
卢联合::微波炉是通过微博震荡产生热量,往往从中心开始热,加热过程没有问题,只要达到足够的时间,加热过程没有问题的。
主持人::我们要注意一下,不要刚有一点热就拿出来吃,要热透。如何处理剩饭剩菜,不同季节保存剩饭剩菜的方法是不一样的,天数是不是有差别的?
卢联合::现在家庭条件比较好,都有冷藏的冰箱,如果没有冷藏的冰箱,不管任何一个季节保存食物都是有问题的。如果冬季室外温度低于5度,是可以的。夏季要缩短时间,一般保存1、2天,冬季适当延长时间。
主持人::放在冰箱里的食物,多久以后我们不可以再吃了呢?
卢联合::实际上放冰箱里的食物,要看食品的保质期。买的食物按保质期走,我们做的蔬菜类的,尽量不要保存,甚至不要过夜。肉类食物,从资料上看不要超过七天,三、五天是可以的。
主持人::腌制的食物会引起食物中毒吗?
卢联合::腌的咸菜老百姓有这种这种习惯确实很好吃,腌制咸菜如果在早期有大量的亚硝酸盐的产生,一般八天以内这时最多的,超过九天含有会逐渐下降,15天以后亚硝酸盐的含量才能到无毒的水平,腌制咸菜一定要超过15天的使用。
盐的量一定要足够,如果放的盐的量不够,也容易产生亚硝酸盐,放足量的盐非常重要。如果做到这两点,腌菜没有问题,否则会出现亚硝酸盐中毒。
主持人::如果我们需要外出就餐,怎么样可以很安全的预防食源性疾病呢?
卢联合::尽量选一些食品卫生条件好的餐厅去,对卫生条件比较差的,或者没有卫生监督的,我们现在有卫生许可证,没有这些东西尽量避免去,就能很好的预防。
主持人::现在有很多朋友饮食习惯很特别,比如吃生鱼片,吃海鲜,做一些东西为了追求鲜嫩,不完全加热。有什么不良的生活习惯要去避免呢?
卢联合::吃生菜是不是洗干净,这些食物是不是充分加热了。前一阶段我们有一个病人吃牛蛙,他涮牛蛙没有充分加热吃下去,造成发病。
主持人::曼氏裂头蚴这种感染的几率大吗,现在吃牛蛙的朋友很多?
卢联合::如果充分加热是没有问题的,如果没有充分加热,没有把蛙体内的细菌消灭,是容易感染的。
主持人::在感染的高发期,我们应该如何救助自己和救助家人呢?
卢联合::生吃瓜果蔬菜,一定要充分的洗干净,必要的时候有瓜果蔬菜消毒液进行消毒,充分的用流水来洗,不是流水往往洗不干净。
同时,如果发现病人一旦有情况,这时候某种疾病流行的时候他会有宣传,针对疾病的特点,一旦发生这种情况,及时去医院就医,对大流行的时候是非常重要的。
主持人::节假日期间,我们吃和玩会成为主题,如何在假日的时候去预防多发性的食源性疾病呢?
卢联合::节假日是吃的不合理,吃的多了造成这种情况。节假日第一要保证定时定点一日三餐,保证这种规律性。如果我们平时很规律,在节假日的时候打破这种规律,本来早上八点钟吃饭,改成了十点钟吃。原来晚上不吃,现在晚上十二点吃,这种情况造成胃肠功能紊乱,不一定是食物中毒,这样的习惯冷的、热的一起吃,完全造成胃肠功能紊乱,完全造成呕吐、腹泻这种不适,尽量要有规律性,不要过时。
节假日我们肯定做一些好吃的,或者到饭店,一下吃的很多,同样会造成消化不良。
主持人::不管在节假日还是平时 ,饮食规律是不可以随便打乱的。
卢联合::尽量不要打乱。
网友::江浙一带很喜欢吃腌制醉蟹、腌蟹,他们会很容易感染寄生虫吗?
卢联合::应该是这样的。醉蟹、腌蟹如果这些蟹身体带寄生虫的,带酒精的浓度是不足以把病原体杀死的。如果腌的时间短,酒精度不够,蟹里面带有寄生虫虫,完全有可能造成感染。要吃干净的。
主持人::要选择放心的餐厅做的蟹。
网友::在工厂上班,有工友因为甲肝被工厂开除,自己是不是有几率传染上甲肝。会不会通过食物传染?
卢联合::首先我对工厂有意见,得了甲肝不用被开除的,他是进食以后感染甲肝病毒感染的,恢复以后完全没有问题,不必要开除他。
甲肝粪口途径传播的,实验性传染病。吃过由于他的排泄物污染的食物,是有可能感染的,如果没有和他一起就餐进食,没有密切的接触是没有问题的。
主持人::就算不幸感染了,我们的医学会让你痊愈的,不会留下任何隐患的。
网友::口蹄疫在我们人类当中是不是会有传播的危险?
卢联合::口蹄疫主要在动物间传播的疾病是动物感染引起的,一般情况不会感染人类。只有个别的畜牧人员,兽医,密切接触这些动物的时候,有可能造成感染,感染几率非常小。
主持人::非常感谢卢教授,由于时间的关系,我们也不在这里一一解答网友朋友们的问题了,非常感谢卢教授做客《名医堂》,也非常感谢网友们的关注。名医齐聚,畅谈百姓健康,我们这期节目就到这里,我们下期节目再见。
本期独家建议
一旦出现恶心、呕吐、腹泻的时候,很多的老百姓都愿意吃一些止吐的药,吃一些止泻的药,从我个人来讲我不建议这样,如果是一个毒素引起的问题,呕吐和腹泻实际上是帮助你排泄毒素的,它促进毒素的排泄,你给了强的止泻药或镇吐药,会使毒素在体内造成严重的危害。正常情况下,没有医生指导下不要使用止泻药和镇吐药。