晚睡拖延症治疗神器横空出世 八次推迟早睡手机就被锁定

　　每晚临睡前躺在床上刷微博、聊微信、玩游戏，成了“手机控”们的“睡前必修课”。近日，一款以“简单、粗暴、凶残”闻名的“我要早睡”软件横空出世，成功治愈了不少拖延晚睡者。记者亲身体验，若累计八次选择“推迟早睡”，该软件会残忍地将你手机锁定，手机瞬间变成“废铁”。心理学专家表示，若要建立健康正常的生物钟，手机软件只是辅助工具，关键还是要靠个人自律。文/ 杜萌、卢迎新

　　记者体验：

　　“凶残”催睡 无可奈何

　　“我要早睡”软件的走红起源于一条微博。网友“弗車車”发微博称自己被一款逼自己睡觉的软件鄙视了。这条微博立刻引起了网友们的关注，被转发了3万多次。

　　昨日，记者也体验了一把，将晚睡时间设定为每晚的11时，当晚，当手机时间显示为晚上11时，这款软件第一次提醒，只见原本的微博页面顿时变成死机般的蓝色大屏幕，上面用白色字体写着时间，此时可选择“推迟睡眠”和“放弃早睡”。记者接连选择了三次推迟早睡，软件弹出的窗口措辞越来越严厉。终于，在记者第八次选择了“推迟睡觉”之后，整个手机屏幕充斥着白色大字体“早睡失败了！必须接受惩罚！”记者只好选择接受，随即，整个手机变成死机状态，开关机均没有反应，俨然一块废铁。

　　软件的开发者介绍，设计这款软件初衷是治疗自己的“晚睡症”，该软件目前只有“安卓版”。

　　遭虐者：

　　忍无可忍 果断卸载

　　25岁的张鹏飞在萝岗区某IT公司做程序员，是出了名的夜猫子。当女友在无意间发现这款软件后，果断下载到他的手机里，并把早睡时间设定到夜间12时。

　　使用“我要早睡”的第一天，他就把早睡时间推迟了40分钟。当第8次点下“推迟早睡”后，这款软件把手机里的其他软件全部锁住。当天晚上，他和这款“二货”软件较上了劲。然而，即使重复开机10多次，又重新安装了一次系统后重启，手机依然是“废铁”一块，直到第二天才恢复正常。

　　深感“被鄙视”的张鹏飞果断地卸载了这款在他看来过于严厉的监督软件。

　　专家：

　　软件为辅 自律为主

　　“设置叫醒软件其实暗合当代人的心理诉求。”中国心理干预协会理事、国家二级心理咨询师何日辉表示，“但不论什么软件，归根结底还是要靠自律。”

　　何日辉认为，80后、90后的一代独生子女，许多父母的管教比较严格，令这一代形成了一种被管理的惯性，而当这批人离开家庭，面对丰富多彩的都市生活，导致早睡成为奢侈品。何日辉说，“这个软件的设计，不是以说教的方式来管束手机的‘主人’，而是以各种幽默、诙谐的方式来‘管教’你，既满足了年轻人渴望被管理的心理诉求，又易于被他们接受。”

　　这些软件也很奇葩

　　专治手机依赖症：

　　我要当学霸

　　很多学生白领都深受“手机依赖症”的影响，以至学习和生活的效率极低。一款由大学理科男研发的手机软件“我要当学霸”，因专治手机依赖症而在大学生中暴红，上线一周即吸引了10万下载量。安装该软件后，每每忍不住玩手机时，软件就会自动在人人网上发出各种堪称奇葩的状态，“求羞辱”，“求鄙视”，引来好友们各种吐槽。

　　神级闹钟：

　　懒虫克星

　　懒虫克星(Sleep If U Can)需要你用手机对着房间的某个地方拍张照片。等闹钟响起时，你必须要返回原地，拍摄一张几乎完全一样的照片进行匹配，才能关闭闹铃。如果照片对不上号，闹钟是不会停的。如果你想自虐，可以拍一张家门口的照片。这意味着你每天早上都需要跑到门外，拿着手机对着房子拍照，与此同时闹钟还响个不停。