癌症患者如何回归正常社会生活？

从《滚蛋吧，肿瘤君》到《我不是药神》，再到《送你一朵小红花》，越来越多以“癌症”为主题的影视剧带给我们关于癌症患者日常的情感沉浸式体验，让我们在为他们的“千磨万击还坚劲”感动不已的同时，也更多的关注到了这个特殊群体的诉求：回归正常生活。那么对于癌症患者而言，如何应对疾病带来的种种变化，更好的融入社会呢？我们将就以下一些方面展开科普，为“最可爱的人”解答疑惑，从而最大限度地帮助他们实现自我价值。

如何正确的对待自己的工作和学习生活？

首先，调整心态。现实很残酷，但是对于已经发生了的事也无法改变，与其每天闷闷不乐，抱怨命运的不公，不如积极调整好心态，拥有一个良好的心态更有利于疾病的恢复，每天快快乐乐，在之后的日子里你会更明白你想要什么，活的更加潇洒和透彻。

其次，配合医生积极治疗，虽然癌症很难治愈，但是现在的医疗科技水平发达，治疗癌症的药物也越来越多，要抱着能够战胜疾病的信念。

最后，爱你想爱的人，做你想做的事情，珍惜身边的每一位家人和朋友，做自己以前想做却因为各种原因无法做的事情，不要因为疾病放弃自己对生活的热爱和自己的梦想，正是因为有爱有被爱有梦想你才会更加快乐，更加拥有战胜疾病的力量。

患癌要不要告诉家人或同事？

作为癌症患者，当然非常渴望知情者的理解和关怀，但却又担心自己的病情给他人带来困扰甚至痛苦，类似于电车难题，很难找到一个道德上的最优解。有很多癌症病人将这种负担全部挑在自己肩上，我们赞美这种独当一面的勇气，却不支持这样高估自己承受能力的做法，建议告知少数关系密切，承受能力强，积极乐观的亲友，最好是对癌症有一定了解，能过做出理性判断的人。在倾诉之后，也许会发现，家人和同事们没有想象中脆弱，反而能带来各种苦中作乐的幽默，和永不言弃的力量。而对于老人，孩子等等容易“感情用事”的群体，善意的谎言其实是对双方的保护。

结束治疗的早中期患者如何面对职场歧视？

首先要做好心理预期，虽然癌症群体是需要保护的弱势群体，但这种保护也是一种最低保障。考虑到群体利益高于个人利益，如果因为治疗过程中工作时长缩短，工作难度降低甚至无法正常上班，那么降薪甚至停薪都是在情理之中的。因此，需要提升能力，显现出自己在团队中的价值，用事实来重新获得成员的认可。除此之外，不要对于同事的言论过于敏感，有很多癌症患者眼中的“歧视”只是本来善意的人们表达关心的方法不当而造成的误解；如果真的存在恶意中伤，一笑置之即可，用别人的错误惩罚自己只会对自身造成二次伤害。在进行充分的自我调节之后，如果依然有损害个人利益的职场歧视，可以参考劳动法和公司相关规章制度，用法律的武器进行自我保护。

癌症患者痊愈后能否生育？癌症是否会遗传？

癌症患者在治疗结束后，身体的各项机能尚未完全“苏醒”，特别是接受放化疗治疗的患者，卵巢的功能可能存在不同程度上的损伤，所以一段很长的恢复期是必不可少的。这一阶段之后，如果体检的各项指标都适合，可以在专家指导下进行备孕。或者还可以选择在治疗之前提前做准备，如冻卵冻精等等。

大部分癌症虽然和遗传相关，但并不会直接遗传给下一代，只是患病的几率高于正常人（遗传易感性）。然而，在养成健康的生活习惯，适当进行体育锻炼，保持心理状态良好，同时进行定期的防癌筛查的前提下，这种风险很大程度上是可控的，没必要过度担心。

癌症患者如何避免因长期治疗而与社会脱轨，并实现自我价值？

在互联网时代，这其实是一个很好解决的问题，各种社交媒体以及网络平台都是与社会连接的桥梁，只要真诚地伸出手，就会有来自全国各地的双手热情地回握，只要有交流学习的欲望，在病床上也能“与时俱进”。同时，在许多医院，癌症中心和学校都有癌症互助团体，可以通过上网搜索或者打电话咨询等方式加入。在这里，可以了解癌症的相关知识，也可以分享抗癌故事，不仅能交友，更可能因为自己的经历带给他人继续坚持的勇气，这个为社会做出贡献的过程就是自我价值实现的过程。

癌症是一个长战线的持久战，要想战胜癌症，首先要学会与它共存。即使是在伸手不见五指的黑夜，也要相信明天的太阳会照常升起，冰封的世界一定会充满鸟语花香。与其躲在角落里悲痛欲绝，不如擦干眼泪，解开枷锁，跟千千万万人一起，向明天努力奔跑。

华中科技大学第二临床学院 卢依琳 田沁灵

华中科技大学护理学院 杨婉

华中科技大学同济医学院附属协和医院 杨盛力

华中科技大学同济医学院附属同济医院肿瘤科 黄钦 彭慧 褚倩