青春应无恙，远离肿瘤从当下做起，从改变不良习惯做起

面对肿瘤日益年轻化的趋势，为加强高校大学生对肿瘤相关知识的了解，倡导健康生活的方式，2022年6月18日上午9: 00，三峡大学医学院诚挚的邀请了来自华中科技大学同济医学院附属协和医院肿瘤医院的杨盛力副教授、副主任医师以及“大学生快乐科普驿站”成员来自同济医院的王晓慧博士在图书馆昭君报告厅为学生们举办了以《肿瘤年轻化凸显，我们怎样才能远离肿瘤君》为主题的专题讲座。 

讲座伊始，王晓慧博士以肿瘤的发病年龄发问，引起同学们的沉思，接着她以歌手赵英俊、姚贝娜以及电影《滚蛋吧!肿瘤君》中的故事为例，讲述肿瘤日益年轻化的趋势。随后她列举了甲状腺癌、肠癌、乳腺癌、胃癌等常见癌症年轻化的原因，如:熬夜、饮食不健康、抽烟喝酒、缺乏运动等不良生活习惯和饮食习惯，对此，王晓慧博士提出了应对肿瘤年轻化的对策:

1.规律作息，保持充足睡眠; 

2.合理饮食，营养全面均衡; 

3.保持良好心理状态，戒烟限酒，适当运动;

4.疫苗预防接种，定期检查

在现场提问环节，气氛活跃，同学们积极踊跃提问。杨盛力教授针对同学提出的一系列问题,例如:“ 怎样定义熬夜如何规划作息时间才算比较健康”、“HPV 疫苗九价和其他的价的疫苗有何区别?”、“肿瘤的高危因素有哪些以及身体发出的高危信号主要会有哪些表现?”、“肿瘤方面的遗传相关性?”等等，耐心地为同学们一一解答，并分享了自己的手机号、微信号和科普账号，期待更多的高校老师和大学生能够参与到肿瘤防治的科普活动中。据悉，此前杨盛力教授和他的科普团队已奔赴了武汉城市学院、武昌职业技术学院、武汉体育学院、襄阳职业技术学院、湖北省中医药大学、湖北医药学院、荆州职业技术学院、武汉理工大学、湖北大学、武汉科技大学等十多所高校，新一轮的巡讲活动也正在积极筹备之中，接下来还将奔赴更多高校，团队师生齐上讲台，多地联合开展活动，营造全省校园科普氛围，前移防癌关口，助力健康中国！                    

（通讯员：三峡大学 黄益俊）