暑期三下乡系列一——健康科普进校园，医路同行助成长|心理健康科普讲座_新浪健康

实践主题

习总书记强调：要重视少年儿童健康，全面加强幼儿园、中小学的卫生与健康工作，加强健康知识宣传力度，提高学生主动防病意识……要加大心理健康问题基础性研究，做好心理健康知识和心理疾病科普工作，规范发展心理治疗、心理咨询等心理健康服务。

为积极落实“健康中国”政策，促进青少年身心健康发展，响应三下乡“永远跟党走，奋进新征程”主题号召，2022年7月20日——2021年7月27日，华中科技大学同济医学院附属协和医院“医路同行，健康成长”暑期社会实践队（校地医帮乡村医疗振兴志愿服务队）在协和医院研究生党委指导下赴湖北省随州市随县长岗镇中心学校、洪山镇小学、湖北省襄阳市甘坪中心小学开展以乡村儿童生活和心理健康基本情况为主题内容的实践调研和科普进校园之“小学生心理讲座”专项活动，旨在以社会主义核心价值观为引导，加强青少年的理想信念教育，形成积极理性的青少年文化，守护青少年健康成长。

问卷调查，了解青少年心理健康情况

心理健康咨询过程中，实践队员同时开展了青少年心理健康情况调查。本次回收200余份个人问卷，主要了解了地区青少年的心理健康状况，包括学业压力、人际交往、师长交流、亲子相处等情况，问卷结果显示：

1）约25%的父母在家庭教育中忽视了孩子的心理健康，这会导致孩子更倾向于通过不当的方式调节压力（包括生闷气甚至损坏物品）而非主动与家长或老师交流[58.3%vs22.2%，P=0.019];

2）约83%的学生在人际交往中感到受挫，我们发现这部分学生更容易产生攀比心理[12.6%vs35.0%，P=0.006]，但与学生的嫉妒心理或暴力倾向无显著相关性；

3）约89%的学生在学习生活中感受到的压力在适当水平内，这部分学生心态稳定性明显较好[88.4%vs40%，P=0.005]。

实践队再结合专业的心理量表，最终会形成调查报告提供给当地学校的老师，为进一步服务青少年提供可靠依据。

科普宣讲，心理健康医心共筑

来自华中科技大学临床医学的小余老师通过破冰、互动、讲授、写卡片等参与方法开展心理讲座。心理健康科普讲座主要从什么是健康、为谁而学、心理健康表现以及如何解决这四个方面展开。

在“什么是健康”章节中，孩子们表现出了超乎预料的了解程度，能够表述出“抑郁症”以及“情绪管理”等专业名词。这表明着国家在呵护青少年身心健康的行动上卓有成效。一盎司的提前了解好过一磅的临门焦灼，心理健康教育要从早开始，从小处着手，关注细节，方能呵护小小心灵。

课堂上，许多同学主动分享了自己开心/伤心的事情：

“我的奶奶上个月去世了，她的房间翻新了，要给别人住了，在葬礼上我看着奶奶的遗像和棺材，有种说不出的感觉，很难受。”

“我的语文考试没有达到98分，我被妈妈教训了一顿。”

“我的爸爸妈妈一直在外地打工，我很想念他们。”

同学们的心声袒露让实践队的“小老师们”感受到了他们的真诚，也了解到了他们这个年龄阶段独特的“有所不知”和“有所知”。

在最后，华中科技大学同济医学院附属协和医院杨盛力副教授和小余老师一起回答了学生们的提问。“老师，我很不自信怎么办？”、“怎么控制自己的情绪？”、“经常焦虑怎么办？”……老师们耐心地一一解答小朋友们的问题。伴随着活动的结束，科普暂告一段落，希望这次别开生面的科普能为小朋友构建自己的心灵后花园筑牢根基。

本次心理健康科普讲座通过引导学生了解心理知识，疏通心理瘀积，提高心理素质，结合心理辅导的专业方式，引导孩子们用适当的方式表达情绪：说出来、写出来、动起来。提升孩子们的自我调适能力，达到消除负面情绪、放松身心的目的。