进入伏天，空气湿热，很多人都出现食欲不振、胃口不佳的症状。有人贪凉食用大量冷饮或者寒凉的食物来消暑，结果却损伤了胃肠，有人通过辛辣口味来提起食欲，结果却诱发口腔溃疡等疾病。那么，三伏天该怎样吃东西？夏季饮食保健有哪些基本原则呢？7月20日，新浪健康养生坛特邀医学博士、美国营养学会注册营养师、全科医生与注册营养师梁立筠，为大家解答夏季该怎么吃。直播间地址(7月20日15时00分开启)

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