夏天人们易食欲不振，体温升高，心跳加快，这都是人体代谢和生理状况对夏天高温环境的应激反应。如果热负荷超过机体调节适应的限度，加之体内热量散少积多，导致体温调节中枢失控，就会发生中暑。只要我们采取正确的饮食，即使外边烈日炎炎，我们同样能过一个健康清凉的夏天。6月8日16时30分，中国中医科学院教授、养生名家杨力做客新浪健康养生坛，为我们解读如何通过饮食调养静心消暑。 直播间地址(6月8日16时30分开启)

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