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日子，是用来好好过的，
别以为自己还年轻，别以为自己是金刚不坏之身，
一些不经意的小习惯，正在悄悄夺走你的健康，
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洗澡时间不对会伤身，如性爱前就不宜洗澡，如果洗完热水澡立刻进行性生活，则可能导致心脑缺氧。而临睡前洗澡则会导致失眠多梦。此外，运动后也不宜马上洗澡，否则可能出现头昏眼花等症状，甚至引起虚脱休克和晕厥。
曾有一篇文章名为《危险的含氟牙膏》，但这篇文章并不是讲含氟牙膏的危害，而是在讨论氟化物摄入过量的问题，因为美国不少地方的饮用水中添加了氟。文章提到，氟摄入过量引发“神经疾病、内分泌疾病甚至癌症”，然而，在此前后，多项研究表明氟化物与癌症之间没有内在联系。因此，“含氟牙膏致癌”也就成了以讹传讹。
尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激，易导致多发。
最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
