叶京英:打鼾的发生跟很多因素有关系。1、跟肥胖有关系,如果体重超过一定的标准,按照国家规定的标准,体重指数大于27,是肥胖的标准,肥胖通过很多机制可以引起睡眠机制暂停。2、呼吸道生理性狭窄,腔隙比别人窄一些,或者有一些疾病,比如扁桃体大等等,软腭肥厚等等原因,造成呼吸道狭窄。
叶京英:加强体育锻炼很重要的目的是控制体重,减少体重。当然还可以通过各种方式来减轻体重,比如说改变饮食结构,不要过量的饮食,再适当的体育活动,这样的话,体重下降是降低呼吸暂停非常好的办法,并不是说加强锻炼了,把肌肉练得多粗大,会减轻呼吸暂停,而是直接和体重下降相关。
叶京英:针对不同的病因和不同的情况,治疗方法不一样的。大家要关注自己是不是出现就医的征象,有了这些征象的话需要及时就医,这些症状在这里再为大家总结一下:一个是出现不规则的呼噜;第二出现难以抑制的困,白天特别困;第三早早出现高血压;第四出现糖尿病等等问题。
北京同仁医院耳鼻喉副主任叶京英
北京同仁医院耳鼻喉副主任叶京英
北京同仁医院耳鼻喉副主任叶京英
北京同仁医院耳鼻喉副主任叶京英
叶京英教授与编辑合影
叶京英教授与主持人合影