宋坪，女，主任医师，中国中医科学院广安门医院皮肤科工作，2000年破格晋升为主治医生， 2010年破格晋升为主任医生。长期坚持临床第一线，坚持以中医药为立学之本，先后整理了我国著名的中医皮外科专家朱仁康、张作舟等的临床资料，在国家级杂志发表学术论文30余篇，参加论著编写7部。
专家名词讲解“体质”：
宋坪：中医的这种养生的理念来讲，对于不同体质的人，你给他用同样的这种健康指导的方法，可能获得的效果就会不好，所以我们中医特别讲究因人而治，因人施治，所以要根据人的体质的不同，我们采用不同的养生、保健、调养的方案。
皮肤瘙痒每一个季节都会出现。
宋坪：春天容易出现过敏，引起的瘙痒，更多是一种过敏反应。夏天天气闷热、潮湿，身上也会长小红疹子，我们把它叫做夏季皮炎，它也是会瘙痒的。到了秋冬天，温度降低，皮肤表面干燥，皮肤的保护膜而降低了，这个时候体内的水分流失出去，它就出现了干燥性的瘙痒，所以一年四季，虽然都是痒，它的痒的原因是不一样的。
不同年龄段的人会有不同的症状？
宋坪：对于年轻人来说，出现这种皮肤瘙痒，比如经常喝酒，吃一些辛辣、油腻的饮食，这些都可以产生刚才我们说到的湿热的概念，产生湿热，产生湿毒之后，这些东西积蓄到体内，就容易产生湿疹、皮炎等等。引起皮肤的瘙痒。所以年轻人，一部分和老年人的皮肤瘙痒类型是差不多的，还有一部分瘙痒是由于湿疹的原因引起来的。
护肤的两个环节，做好保湿和防晒。
宋坪：这个护肤，实际上不光是女人，我觉得是所有的人都很关注的一个问题。我现在觉得，护肤最基本的两条概念，一个是保湿，一个是防晒。我记得以前有一个很著名的皮肤科的医生就说，他说如果一个人，他的皮肤做好了保湿和防晒这两个环节，就已经完成了整个护肤步骤的90%了。当然剩下的，各种各样的护肤方式，只占到10%。
蝉蜕、地肤子、白鲜皮这种中药去止痒，同时加一点如生地、桃仁，您觉得这种方法怎么样呢？
宋坪：蝉蜕、地肤子、白鲜皮，都有消风止痒的作用。生地、芍药、桃仁、当归等药物，给他起到一个养阴、补血、润燥的这么一个作用。饮食不注意，容易引起脾胃的损伤，让湿热堆积到体内，就容易出现湿疹、皮疹这样的现象，要选用一些清热除湿的药物。
口服药为什么可以起到内在止痒的效果呢？
宋坪：中医认为，人是一个整体，任何外在的这种表现，都是体内失调的一个反应。湿热不是一个皮肤表面单纯的湿和热，而是人体内在的如饮食，情绪，这些引起了脾胃功能失调才促成湿热，皮肤只是一个表现。当出现这些问题时，我们要通过内在调整，畅通人体内循环，消除病理机制，你的皮肤状态自然而然就好了。
