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研究表明，剃须可促进面部的血液循环和新陈代谢，有利于消除面部皱纹，使男人们显得年轻，并且更有利于面部清洁，加速废弃细胞脱落，增加下颔肌肉活力。但这件看似平常的小事，却不容易做好，也许，稍有不慎就会危害健康…… |
运动时，身体的血液循环加快，会大量流汗，而这些汗液会刺激刚刚刮过的皮肤，引起不适，甚至是感染。
很多人喜欢在洗澡前剃须，其实这样反而不好，因为刚刚剃须后的皮肤有很多肉眼看不到的微创，比较敏感，这时马上洗澡，沐浴液、洗发液还有热水等的刺激，容易引起剃须部位的不适，甚至是发红。
早晨是每天最松弛的一刻，此时面部和表皮处于放松状态，这段时间才是剃须的最佳时间。剃须前应先将面部洗净，并用热毛巾敷面，使毛孔和胡须膨胀、变软，便于刮理。敷面约3～4分钟后，再将剃须泡沫涂于面颊、唇周，稍等片刻，以使胡子变软。
剃须前先要了解胡须的生长方向，然后顺着它的方向刮，这样可以最大化的清除胡须，并减少刺痛感。皮肤敏感的人最好使用多刃剃须刀，可以将刮的次数减少，降低敏感的接受面。刮胡须的步骤应是从左右两边的上脸颊开始，然后是上唇的胡子，接着是脸上的棱角部位，通常是从胡须稀疏的部位开始，浓密的放在最后。
