岁末年初，正是各个企业安排员工体检的高峰期。现在不少单位体检流于形式，起不到有效的健康管理作用。我们应该如何将其变成一份适合自己身体特点的，有针对性的体检套餐呢，新浪健康帮你出谋划策。

北京体检发现三分之一男性超重

北京市体检质控中心、北京健康管理协会发布了北京市2007年至2010年426万人次健康体检统计结果。男性最大健康隐患是超重，有31.24%体重超标；女性健康的最大隐患则是骨质疏松。

优化之不应放弃

肛门指检对于直肠肿瘤、前列腺疾病、肛肠疾病都有非常重要的作用，有数据显示70%的早期直肠癌是通过肛门指检发现的。

进行乳房触检的一般都是资深医师，几十年的经验能对乳腺影像学检查提供有益补充，甚至能发现机器不能发现的早期病变。

大便能提供丰富的身体数据，如消化道炎症、消化道肿瘤风险等，放弃它就等于放弃了对身体很多健康隐患的掌握。

红外乳透应升级为乳腺彩超或乳腺钼钯
红外乳透的检查效果并不理想，漏检率非常高，检查结果几乎不具有筛查价值，所以很难起到乳腺癌和其他乳腺疾病的筛查作用。所以建议40岁以下的女性用“乳腺彩超”代替“红外乳透”，而40岁以上的女性则建议选做乳腺钼钯。
胸透最好升级为胸片
胸透检出率其实很低，同时由于它是一次性的，留不下任何影像学资料价值很有限。同时，胸透的射线量较高，对人体的健康危害也相对较大；胸片漏诊率更低，可以留下片子供复查，辐射量也更小。