性福课堂
性幻想的种类和主题
性爱前男人喝点红糖水

红糖健脾、补血、驱寒、滋养等作用,是中医治疗妇科疾病常用药物,常被认为是女人的专属。其实脾胃虚寒的男人每天喝适量的红糖水,对身体有好处,性爱前喝还有助于恢复体力。

红糖甘温,含有麦芽糖、氨基酸、蛋白质、维生素B、铁等营养物质。阴茎勃起主要依靠气血灌注于阴茎的经脉,气血充足有益于性能力。男性体质虚寒、气血不足或劳累疲惫时,可以通过喝红糖水来调整。 【详细

性爱前吃啥很重要
性爱前吃啥很重要

性与美食总是密不可分,但吃得太好反而容易“败性”。男性如果性爱前吃得太油腻,会影响勃起,进而降低性爱质量。

美国性学家奥斯卡·麦克亨瑞指出,对男性来说性爱是件耗费体力的巨大工程,需要动用血液、肌肉内的多种激素。其中雄性激素是最为重要的性刺激因素,能唤起男性性欲,帮助完成勃起。而一顿油腻的饮食会大大降低雄性激素的分泌,很可能让男性出现困倦、疲惫感。【详细

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性爱前别做的事
性爱前别做的事

有些人觉得,洗完热水澡、放松一下,更有利于性爱。但中国中医科学院西苑医院男科主任郭军指出,洗完热水澡,至少要隔半小时才能享受性生活。

人体是一个极为敏感的生理系统,对温度的反应非常灵敏,哪怕只是0.1℃的微妙变化,都能引起体内各种激素的成倍改变,更能促使神经元细胞发射的电频信号时强时弱。【详细

激情性爱前最不该做6件事
激情性爱前最不该做6件事

情色电影or书籍

洗热水澡or喝酒助性

饱餐

情绪起伏

高体力劳动or游玩

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性爱前备好这三样
性爱前备好这三样

工欲善其事,必先利其器。性生活也是如此。一次令人满意的性生活,必然做好充足的准备。清华大学玉泉医院性医学科主治医师杨大中说,性生活的准备工作可以分两种,环境准备和心理准备。【详细

性爱前一杯白开水带来几大好处
性爱前一杯白开水带来几大好处

研究发现,性爱前喝杯温水,有以下几大好处。首先,补充水分,让人状态更好。性爱如同一次体育锻炼,人体如果处于缺水状态,会影响能量供应和代谢产物的排出,甚至还会导致性欲减退。这样不但会使人性生活时体力不支,影响发挥,还会导致激情过后,身体的疲劳感不易消除。所以,只有补充足够的水,才能保持好状态,获得满意的性生活。

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最受女人欢迎的性爱后戏排行
最受女人欢迎的性爱后戏排行

调查数据显示,性生活后,有17%的男子很快进入梦乡,9%的男子马上去淋浴,32%的男子马上躺下调整呼吸或抽烟,14%的男子立刻起身去上厕所,65%的男性还会在这些活动之后找东西吃或喝饮料,还有2%的男子准备开始再一次性交。同时性医学家进行的一项调查还发现,不管在东方还是西方,男人似乎都很缺乏“性爱后戏”这个概念。大约有40%的男人在过完性生活后对妻子没有温存的表示。【详细

性爱后做点啥性福感最强
性爱后做点啥性福感最强

性爱后你们会做些什么?恐怕每对夫妻给出的答案都不太相同。刊登在英国《两性关系》杂志上的一项研究指出,性爱后的那段时光一直被人们忽视,相关的研究也很少。为此,美国密歇根大学和宾夕法尼亚阿尔伯特学院的进化心理学家展开了一项大规模调查研究,为我们揭开了性爱后,男女的真实想法。【详细

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性爱后这样做缓解疲劳
性爱后这样做缓解疲劳

性爱后,很多男人会产生疲倦感,一些人还会出现肌肉酸痛的现象。性爱后,男性要学会自己调节。

性生活时,男性从性兴奋期到高潮期,会出现心跳加快、血压升高、呼吸加深加快等生理现象。这些生理活动必然会加速体能消耗,增强代谢。对男性来说,性生活后的疲劳感,主要是射精后,控制排出精液的脑脊髓反射机能马上松弛下来的结果。【详细

性爱后该做些啥
性爱后该做些啥

一场酣畅淋漓的性爱之后,一些人觉得很累想睡觉,一些人会想到手头尚未完成的工作。但国外著名两性关系网站给出的答案是:按照以下的建议去做,让爱人感觉安全、舒服,相互关系更紧密。【详细

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性爱后私处清洁误区
性爱后私处清洁误区

无论男女都要保持生殖器官的清洁,尤其是在性交前后,更要注意清洗私处,否则会引起泌尿生殖系统的炎症,比如尿道炎、阴道炎、包皮龟头炎等。

清洗私处时要用温水,尽量避免使用冷水。需要有专用的毛巾、清洗盆。洗时应从前向后,先清洗外生殖器,再清洗肛门区域,有条件的最好用喷头冲洗。【详细

性爱后该不该倒头就睡
性爱后该不该倒头就睡

研究者对456名男性志愿者进行了匿名调查,让他们回答性爱后的愿望,结果,多数参与者选择了“性爱后希望马上睡觉”,还有很多人表示,“强忍着陪另一半聊天时,自己并不觉得快乐,相反会很疲惫。”研究者指出,对男性来说,性爱后睡一会儿是生理需求,如果得不到满足,可能会影响性欲与身体健康。不过,为了保持性爱后的礼仪,男性可以贴近你的伴侣,拥抱着她一起睡去。【详细

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