红糖炒面 治好“老胃病”
我原来在单位是个有名的老胃病，虽然服用了不少中西药，老毛病依然时好时发，令我十分烦恼。后来得到一个红糖炒面偏方，居然治好了我的“老胃病”。这种方法很简单，原料很安全，就是白面和红糖。红糖炒完后的面粉香甜可口，一点也不难吃。吃了20多天后，我就明显地感到胃好受了，到40多天时，胃就基本上没啥问题了。
叮嘱“老胃痛”患者，每天食用红糖炒面3~4次，每次3汤匙。干吃效果更好，如果不适应，也可以倒一点温开水，搅拌成糊状食用。
制作方法：将一斤白面放在蒸笼上，大火蒸20分钟后，取出晾干。然后将蒸过的白面放在干燥的炒锅内，放文火上翻动着干炒7~10分钟，然后放入红糖继续翻炒。大约2分钟后，红糖和白面就渐渐融合在一起，此时出锅即可食用。
哈尔滨医科大学附属第四医院中医科主任于景献教授点评：慢性胃病包括慢性胃炎、胃溃疡、慢性胃窦炎等。此方对慢性胃病确有一定效果。方中的红糖性温、味甘，入脾经，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。炒面粉营养丰富，有助于吸收胃酸，易于消化吸收，还有改善贫血、平衡营养吸收等多种功效。
周刚
原文详见《家庭保健报》2016年5月26日第8版“营养课堂”
《家庭保健报》官方微博
