便秘啥情况？
很多人不知道自己是不是便秘了，便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可以疹断为便秘了。正常便便应该是啥情况？一天一到两次，一般情况在固定的时间解决，颜色呈棕黄色，表面光滑，无臭，米香味，传说中的香蕉便。
长期便秘会对我们健康带来哪些危害？
1、引起肛肠疾患。便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔疮等等。肛裂和痔疮都有可以引发大便出血，是导致贫血的一大诱因；
2、胃肠神经功能紊乱。严重便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现。长此以往，会导致肠道自主蠕动功能减弱甚至丧失；
3、形成粪便溃疡。较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构，阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔；
4、易患结肠癌。可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致，据资料表明，严重便秘者约10%患结肠癌；
5、诱发心、脑血管疾病发作。临床上关于因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发心绞痛，心肌梗塞发作，脑出血，中风猝死等；
6、引起性生活障碍。这是由于每次长时间用力排便，使直肠疲劳，肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩的缘故，以致不射精或性欲减退，性生活没有高潮等；
7、影响大脑功能。便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降，注意力分散，思维迟钝等。
