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人体自带的急救穴位

2014年12月29日15:43  新浪健康博客    收藏本文     

  对于日常突发的疾病,身边又没有医生又没有相应的药物,紧急时刻该怎么办呢?其实,每个人的人体都自带有“救命穴”。在有人突发疾病时,按摩这些穴位可以对付突发的疾病而救人一命的。那么,这些自带的急救穴位有哪些?又在什么部位呢?下面让我们一起来盘点:

  劳宫穴——血压骤升症 握拳,中指尖所指处即是劳宫穴。高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升,此时,可按压劳宫穴,用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压,逐个按到每个指尖,左右手交替按压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀。按压后突然升高的血压可得到缓解。

  阳陵泉穴——胆绞痛 患者胆囊炎、胆结石症发作时可出现右上腹部剧烈绞痛,则可用点穴法止痛。方法为:在右小腿外侧腓骨小头下寻找压痛点,即阳陵泉穴。用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉穴。持续按摩两分钟,即可获得良好的治疗效果。

  至阳穴——心绞痛 至阳穴位于第7胸椎棘突下凹陷处,即取卧位、垂臂时,两侧肩胛角下缘经脊背连线的正中点处。心绞痛发作时,患者常伴有胸部压迫感和窒息感。此时,病人可手持一枚5分硬币,用硬币边缘按压至阳穴。按压3分钟至6分钟,心绞痛即可缓解,若每日定时按压3次~4次至阳穴,即可预防心绞痛的发生。

  三阴交穴——肾绞痛 三阴交穴位于足内踝上方3寸处。肾绞痛是泌尿系结石引起的肾区急性剧痛。疼痛突然发作时,患者可用大拇指点压、揉按三阴交穴位。反复按压揉3分钟至5分钟,肾绞痛即可缓解。

  足后跟——鼻衄 当发生鼻出血时,可以迅速掐捏足后跟(踝关节与跟骨之间的凹陷处)。左鼻出血掐捏右足跟,右鼻出血掐捏左足跟,可立即止血。

  合谷穴——晕厥 合谷穴位于左右手背第一、二掌骨之间,稍靠近第二掌骨处。当病人因中暑、中风、虚脱等原因导致晕厥、不省人事、面色苍白、大汗淋漓时,可用拇指掐捏患者的合谷穴。持续按揉2分钟至3分钟后,晕厥等症状可消失。

  人中穴(又叫水沟穴)——人中穴位于人体鼻唇沟的中点(嘴唇沟的上三分之一与下三分之一交界处)。按摩可治疗昏迷、晕厥、牙痛、心腹绞痛、慢性鼻炎、鼻出血、黄疸、腰背强痛等。人中穴为人体最重要的穴位之一,而且也是一个相当危险的部位,如果采用此穴位来治疗疾病的时候,注意力道不要过于强烈。按摩人中穴的方法:用拇指尖掐或针刺人中穴,以每分钟揿压或捻针20-40次,每次连续0.5-1秒为佳。人中穴被点中后头晕眼昏!

  关冲穴——解酒 众所周知,酒大伤肝。想要解酒,其实按摩一个穴位就可以轻松实现。关冲穴,位于人体手部,手无名指末节尺侧,距指甲角0.1寸处。为手少阳三焦经的起始穴,三焦经是气道和水道,有行气利水、醒神开窍的作用,所以可以解酒防醉。操作的时候用指甲或者牙签掐关冲穴,每次掐10秒,放松2秒后重复掐按,每侧手指掐按5次。掐按时用力要均匀,使穴位能够感到微微酸痛。需要特别说明的是,这个方法只适合酒后自觉不适但还算清醒时自我操作,如果已经喝醉了,晕晕乎乎的很难点准,也就不会有效了。饮酒伤肝几乎是尽人皆知的道理,这里的肝虽然是指现代医学上的肝脏,但从中医角度来说,饮酒也会影响到中医里肝的疏泄功能。因为酒是行阳气的,肝主疏泄,是主阳气升发的。肝体阴而用阳,本身就容易阳亢阴虚,再加上酒的升散,使阳气更亢,阴气更伤,因此饮酒会伤肝之体。另外,这个方法并不能帮你逃避酒驾检查,所以可不要拿这个方法来对付酒驾检查哦。一定要记住:喝酒莫驾车!

文章关键词: 穴位人体急救

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