文章来源：微信公众号“不老会”
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冬天一到，我们还在想着怎么御寒保暖的时候，就已经有同事向小编抱怨开始生冻疮了。
冻疮是什么？
可能很多来自南方的朋友不太清楚，但作为一个北方的汉子，冻疮可是陪伴我们走过了一个又一个严寒的隆冬。
冻疮一般生在手脚或者耳朵上，生了冻疮之后，生疮位置会奇痒无比，特别是在越温暖的环境越是痒，并且生疮的位置会伴有红肿甚至溃烂的现象。
生冻疮的原因一般是由于寒冷。当皮肤遇到寒冷、潮湿或者令热交替的时候，局部动脉收缩，静脉瘀血，局部血液循环不良而发病。持此之外，缺乏运动、手足多汗、鞋袜过紧以及长期户外低温工作等因素也是导致冻疮的原因。
预防冻疮
生过冻疮的人都知道，冻疮只要生过一次，基本每年冬天都会犯的，所以应对冻疮，预防很重要。
首先，保暖很重要。生冻疮的原因主要就是因为寒冷的原因，所以天气变冷的时候，要特别注意手脚和耳部的保暖。
其次，穿衣不宜过紧。如果穿衣过紧的话，可能或导致末梢血液循环不良，导致冻疮的生成。所以冬天的时候穿衣可以适当宽松。
第三，加强运动。加强运动的主要原因就是促进血液循环，避免局部血液不畅。同时，运动也能增强体质，提高抗寒的能力。
最后，经常有些人选择烤火的方式取暖，但是这对于预防冻疮没有效果。搓手、捶打等方式对于保暖御寒的作用也不大。可以经常用热水泡脚、泡手，预防冻疮的效果不错。
但是，生了冻疮之后怎么办呢？
生了冻疮之后同样也不能疏于保暖，更要加强运动，经常用热水泡脚、泡手，促进血液循环。除此之外，还有一些治冻疮的小妙招可以尝试。
第一，将仙人掌配合鸡蛋搅拌外敷。仙人掌可作为草药使用，用此方法，一天两次，一个星期之后便可起效。
第二，温水加少量啤酒浸泡。每天用温水加少量啤酒浸泡，每次半个小时，长期坚持对预防和治疗冻疮都有不错的效果。
第三，以上方法效果不明显的话，可以选用医用的冻伤膏涂抹治疗，也有不错的效果。特别注意的是，对于已经起泡溃疡的部分，要注意预防感染。
其实，不论是预防还是治疗冻疮，最主要的就是给四肢及耳部进行保暖，同时运动也是一个关键因素，其他只是促进冻疮快速愈合而已。
所以，就把你妈送来的秋裤、绒裤、毛裤、棉裤都穿上吧。天气寒冷，保暖重要。
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