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咋能让女人全身心投入性爱

  女画家申玲作品

  古今中外,关于如何让女性达到性兴奋、性高潮的资料文献源源不绝。中国古代的房中术(房中,意为妇人)也叫“接阴之道”、“御妇人之术”。国外、现代网络的有关文章不一而足。我也时常接到一些男士关于这类问题的咨询。至于这些现象的动机,除了传承了中国古代文化的养生、优生之道,也是为了享乐,正如《紫闺秘书》所言:“男子之乐,以妇人之乐为乐,妇人既不乐,有何乐乎?”但道家房中术里的许多眼花缭乱的性技巧“其实是把性彻底工具化了,它只是个人修炼与超越生命的一种手段”(@潘绥铭,黄盈盈.2010. 性社会学),男士们如果要让这些他们“平时点滴积累”的性技巧派上用场,前提是要让女性愿意与你宽衣解带、床榻緾欢,即女性投入性爱得有足够的动机,我把它称之为“前戏的前戏”。

  在了解女性性动机之前,先得澄清一些现代对女性性欲的误区。在中国房中术的文献中,性别较为均衡,是关于男性和女性之间的对话,黄帝与玄女对问,黄帝与素女对问,采女与彭祖对问,女性是性爱的主导者。但在近代的西方性科学领域。从男性的角度的内容明显多于从女性的。我们在《性爱大师》电视剧里可以看到,即使男女合作研究,即使作为女性主体的约翰逊提出她的性感受,但占主体仍然马斯特斯。这难免不自觉地就形成了现代性科学从男性体验的角度来理解女性的性的偏差。其中最大的偏差就是关于女性性欲。美国精神障碍诊断与统计手册(DSM-5),关于性欲/性兴趣障碍的诊断标准里,排列在前面的2条也主要是关于女性为性幻想和对(临近的或将来的)性活动的欲望,这一出版物先前的作者都相似地确认“自发性地缺乏“感知(性的)活动、私下的(性的)念头以及情感”这些事件,是诊断性欲障碍的基础。”(Pridal & LoPiccolo, 2000)。

  美国Rosemary Basson,医学博士(英属哥伦比亚大学的精神科病学和妇产科学的临床专家。位于温哥华的综合医院的英属哥伦比亚大学性医学项目的主管)在几十年的性治疗的临床经验发现,就性幻想、性渴望、积极“自发地”地想到与性有关的事的性欲现象而言,在女性群体中存在着由低到高的广泛分布。但在许多性功能正常和性满意、尤其是在那些已建立起稳定性关系的女性群体中,外显的性欲表现并不经常发生。那些女性接受或发起性活动并非是为释放生殖器张力的本能冲动。甚至有些“不达标”的女性要求修改在影视和书籍里男性定出的女性性欲标准。(SANDRAR.LEIBLUM(ed).2007.性治疗原则与实践第四版)。国内研究也发现,女性主动提出性请求的次数达到性生活频率10%-50%的女性累计百分比占到68.8%,还有12.6%从未主动提出过(包小兰,徐群等人.2012.女性性活动和性功能状况调查);“女方多是被动,频率过高往往不一定是自愿的”(包小兰,刘静等人. 2001.女性性满意度的调查分析)。

  一些定量研究(即标准化的问卷调查、数据分析)发现,女性投入性活动有多种动机,按由高到低的愿望等级,包括从希望享受更好的情感亲密、尽夫妻之实、到仅仅是为了避免让对方感到不愉快(或曰:给面子)。女性接受或发动和伴侣的性互动,多数因为其他诱因而非性欲。根据女性的自我报告或访谈内容,女性投入性活动的理由主要是为了不断增加彼此情感联结、对她们眼里的浪漫情境和色情暗示做出回应。即,除了部分女性有时候存在主动自发的性欲,但还有大部分是出于“应答的性欲”。

  而且,在一些关于女性性唤起的实验室研究表明,即使女性有呼吸心率的变化、生殖器有外显的润滑、充血肿胀的表现,但有些女性并不报告自己有性唤起,而有些女性报告自己有性唤起的(称为主观性唤起),也未必都有外在的生理表现,也就是说,生理的性唤起表现与女性主观唤起没有绝对必然的联系。以致于有些性治疗家认为,应该把女性性唤起分为两个概念:生殖器性唤起和主观性唤起,完全的性唤起应该包括这两者。对于男士们而言,如果希望女伴能全身心地充分唤起,除了参考外在的生理表现之外,还得要看女伴是不是意识到了她自己“想要”。

  澄清这些误区,再来看看怎样来满足让女性投入性爱的条件。前面提到了女性“性活动的理由主要是为了不断增加彼此情感联结、对她们眼里的浪漫情境和色情暗示做出回应”。首先是增加彼此感情联结,感情是伴侣双方共同缔造的,除了双方日常的感情的积极互动之外,还涉及到的女性自身的身心健康水平,包括女性生理健康状况、对自己在性方面的自我评价(例如认为自己是否有性吸引、身材是否性感、是否感到紧张)、如何看待和伴侣的性爱(是快乐的、敷衍的、甚至是厌恶的)。其次是性活动背景—即浪漫情景和色情暗示,这也是对当时的性活动最重要的。包括伴侣间关于性的、非性的沟通、性技巧、完全不受打扰、双方在性活动中所扮演的主动或被动的角色的协调配合等等。国内研究也发现女性喜欢幽静舒适的房间、引发高潮的最佳刺激的前三位是配偶的触摸、接吻拥抱和甜言蜜语(范利军,吴美琼等人.2005.已婚妇女性爱艺术与性功能障碍调查)。

  以上的准备不仅影响女性的一开始的性唤起,也影响着后续投入。女性在进入初步的唤起之后,这篇文章开头提到那些女性性反应知识、性技巧就有用武之地了。如果伴侣对女性性反应强度的判断正确、配合协调,推动女性临近或达到高潮,就对女性充分唤起形成了一种行为结果的奖励,带来积极情绪,形成了整个性爱过程的良性循环,女性获得性满意则水到渠成,反之,如果这个过程中的某个或几个环节中出了问题,容易引起女性的消极情绪,导致性兴奋的迅速消退。例如,女性已经口头或行动上指导男性提供她想要的刺激,但男伴忽略了、或由于满足自己冲动而没有顾及到女方的需要,女性可能会感到失望,如果这样的次数多了,可能就会对双方的协调配合不再抱希望,性爱则流于形式。

  对于从事性医学、性治疗的专业人士来说,上述任何一个环节都可能影响伴侣的性功能表现和性满意,在接受性治疗个案时都需要去仔细一一评估,无捷径可走。

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  • 专家简介

    • 姓名:周旭
    • 简介:北大心理系心理学学士
      国家二级心理咨询师

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