男人如何跨好40这道坎
由于不良饮食习惯和生活方式，以及社会竞争，男性健康受到了明显的影响，男性特有疾病如前列腺炎、前列腺癌、生殖器肿瘤等的发生率在不断增加，男性最担心的性能力也频繁给他们带来难堪。
走进北京市协和医院泌尿外科男科门诊的男性患者，有近1/3是来求治性功能问题的，其中绝大多数是40岁以上的中年男性。他们中很多人正处在事业顶峰阶段，在单位都是负责人或企业老板，很有成就感，但是与之对照，看病时一些人的精神状态却比较沮丧、焦虑、忧郁，表现得不自信，眼光躲闪，自称自己是“难”人。而医生在与他们进行交流时发现，很多人存在认识问题：一是与自己年轻时的性能力相比，接受不了自己目前精力、体力已经改变的现实，对自己不满意；二是与广告、商业宣传的猛男相比，认为自己性能力低下，不惜花大量金钱求治；三是工作压力大，平时应酬多，又吸烟又酗酒，身体处于疲劳状态。检查发现，其实很多男性并没有明显的器质性疾病，他们性功能的下降是与年龄增加相伴行的，并非属于ED范畴，只要进行必要的调整，完全可以走出ED的阴影。
性能力下降是中年人正常生理反应
王先生刚到不惑之年，自感力不从心，怀疑自己阳痿了。勃起功能障碍(简称ED，俗称阳痿)现在在中年男性的脑海里逐渐深刻起来，并成为他们关注的热门话题之一。
研究发现，ED的发病与年龄有明显关系。性能力下降是40岁以后男性正常的生理反应，绝大多数男性在中年后都要经历性能力由高向低的转变过程。这是因为不惑之年，身体各器官功能开始下降，没有了青年时期的精力和体力，容易出现疲劳、发福。生理上的变化可能影响男性的心理和情绪。面对压力和负担，中年男性容易发生某种心理症状，医学上称为“灰色心理病”。这个时期，有些男性的心理状态不很稳定。
其实，性能力不是一成不变的，是有生理波动的，中年人平淡无奇的生活并不一定表明男性功能真的出现了异常，不应过分猜测，这时期最重要的是
应该调整性观念，不要给自己制定与年龄不相符的过高目标，以免产生失落感和错误结论。
其次，有些中年男性的ED，可能是由高血压、糖尿病、前列腺疾病、精神神经系统疾病等造成的，所以，不要忽视性功能改变背后所掩藏的潜在疾病，应该先查一查自己有没有其他问题。四十多岁的张先生，近来发现自己与从前不太一样，在单位里“呼风唤雨”，一回家就表现不良。张先生最后终于鼓起勇气，来到医院。检查结果让张先生大吃一惊，医生说：“你患有糖尿病，而且病情还不轻”。
糖尿病和高血压可以造成全身血管系统的病变，包括维持勃起的动脉和静脉血管的病变，是严重影响成年男性性功能的常见疾病。而治疗这些疾病的药物有时又可能不同程度地影响性能力。有的男性舍本求末，放弃治疗高血压、糖尿病的药物，转而服用大量壮阳药物，实际上，这种做法不值得提倡。只有控制了造成ED的其他疾病，才是改善性功能的根本。
性福课堂专家顾问：李宏军
