擅长颈椎疾病及腰椎疾病（如颈椎病、腰间盘突出、腰椎管狭窄症）、骨折微创手术，对全身多发骨折、腰痛伴有或者不伴有下肢放射痛、间歇性跛行的治疗方案有独到见解。文章来源：微信公众号“不老会”
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坐的时间长了，身体难眠会出现一些不适症状，即使是一个医生也不能避免。脖子疼、肩膀疼，特别是经过一个假期的折腾，身体的上的这些症状更加剧了。
可不要以为这些都是因为太累了导致的，有一些发生在脖子和肩上的不舒服不容忽视。
因为这些不舒服不仅代表身体的劳累，更有可能说明颈椎已经出现了问题。
颈椎出现问题严重影响生活质量
颈椎一旦出现问题，可能会给生活带来很多困扰。
首先是疼痛、麻木。包括颈椎、肩膀甚至手臂，都有可能产生麻木甚至疼痛的感觉，严重影响生活质量。
其次可能是头痛头晕。颈椎不舒服可能会压迫颈部神经和动脉，引起头晕、头痛等症状。
最后，颈椎问题还会影响到生活其他方面，比方说可能引起失眠、烦躁、心情抑郁等，更有严重的甚至导致无法起床活动。
所以颈椎出现问题要及时治疗，避免病症加重后影响生活质量。但是如何区别是疲劳引起的不舒服还是真的颈椎出现了问题，可以在颈椎出现不舒服的时候做一下简单的测试。
测试方法
1、深呼吸。
尝试深吸一口气。看看能否十分舒适的完成且没有胸闷、心慌、背痛等症状，如果不能就要小心颈椎健康了。
2、转动脖子。
颈椎不好的人，头部和髋部不能轻松的向两侧摆动、旋转，或者幅度或角度不断减少。
3、走路。
正常走路的情况下，观察双脚。如果一侧脚或两侧向内或外伸展，就代表颈椎可能出现了问题。
4、不良站姿。
两脚分开，与肩同宽站立，体重应该相等地分配在两个脚掌，如果不是，这就是的脊椎或头、臀部不在身体中心线上的最好证明。
除了上面的这些测试方法，颈椎或脊柱不好的人，在发病的时候还会出现一些其他的征兆。
第一，颈椎不好的人，会经常感觉到身体疲惫。因为颈椎不好的话，会消耗更多的能量。甚至时间长了的话，还会导致注意力不集中，健康状况下降等。
第二、颈椎、脊柱的健康出现问题的话，还有可能影响全身的骨骼。造成两条腿长短不一，具体表现在两只鞋子的磨损程度出现差异。
第三、颈椎出现问题后还会压迫神经，导致脖子、肩膀、甚至整个后背产生疼痛。
其实不论是以上的测试方法，还是颈椎不好的征兆，都是提醒大家在平时的生活中关注颈椎健康 ，发现颈椎问题及时治疗。
最后，一旦出现颈椎、肩周等处不舒服的症状时，最好还是来医院接受检查，以免自己检查不规范出现误诊。
关于颈椎疾病有不少学问，不可能在这里讲完，如果还有不清楚的地方，一定要主动像医护人员请教，也可以在不老会平台上留言跟我联系，我会尽力为你排忧解惑~
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