急救自救手册:遭遇暴雨如何保平安

2012年07月23日14:49  新浪健康综合  

  7月21日,北京发生暴雨到大暴雨天气,全市平均降水量170毫米,为自1951年以来有完整气象记录最大降水量。截至22日17时,在北京境内共发现因灾死亡37人。一场大雨带来的灾难似乎远超大家的想象,而生命的逝去更让人难过。暴雨天气会带来哪些危害,我们又当如何应对及自救?在这里我们做一梳理,希望能帮助大家提高对灾害天气及生命安全的认识。

  雷击

  雷击是常见的暴雨天气灾害,常发生在户外活动多的场所,不易受人们重视,但其破坏性是巨大的。本次灾害中亦有人因此遇难。

雷击雷击

  如何避免户外雷击?

  1、遇到突然的雷雨,可以蹲下,降低自己的高度,同时将双脚并拢,以减少跨步电压带来的危害。

  2、不要在大树底下避雨。

  3.不要在水体边(江、河、湖、海、塘、渠等)、洼地及山顶、楼顶上停留。

  4、不要拿着金属物品及接打手机。

  5、不要触摸或者靠近防雷接地线,自来水管、用电器的接地线。      

  如何预防室内雷击?

  1、打雷时,首先要做的就是关好门窗,离开进户的金属水管和与屋顶相连的下水管等。

  2、尽量不要拨打、接听电话,或使用电话上网,应拔掉电源和电话线及电视天线等可能将雷击引入的金属导线。稳妥科学的办法是在电源线上安装避雷器并做好接地。

  3、在雷雨天气不要使用太阳能热水器洗澡。

  触电

  雷雨天气有可能造成一些高压或低压供电线路断线,还有可能导致供电设备短路和放电。如果在这种天气出行或滞留在户外,需要注意预防触电的情况发生。

触电触电

  1、不要靠近架空供电线路和变压器,更不要在架空变压器下面避雨。

  2、不要在紧靠供电线路的高大树木或大型广告牌下停留或避雨。

  3、在户外行走时应尽量避开电线杆的斜拉铁线。

  4、暴雨过后,有些地方的路面很可能出现积水。此时最好不要趟水,如果必须要趟水通过的话,一定要随时观察所通过的路段附近有没有电线断落在积水中。

  5、如果发现供电线路断落在积水中使水中带电的情况,千万不要自行处理,应当立即在周围做好记号,提醒其他行人不要靠近,并要及时打电话通知供电部门紧急处理。

  6、一旦发现有人在水中触电倒地,千万不要急于靠近搀扶,必须要在采取应急措施后才能对触电者进行抢救。

  7、万一电力线恰巧断落在离自己很近的地面上,那么首先不要惊慌,更不能撒腿就跑。这时候应该用单腿跳跃着离开现场,否则很可能会在跨步电压的作用下使人身触电。

  溺水

  暴雨天气可能会导致大面积积水及山洪,本次暴雨灾害中,也有遇难者因被困车中导致溺水死亡。那么,如何应对各种溺水情况?

溺水溺水

  如果不太会游泳

  当发生溺水时,不熟悉水性时可采取自救法:除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。此时千万不要慌张,不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。

  如果在水中被困车内

  1、解开安全带,解车门安全锁,立即完全打开车窗,安定情绪,进行深呼吸。车辆入水后,水会快速涌进车内,这时水压非常大,车内的人很难打开车门逃生。只有当车内充满了水,车门两侧压力相等时,才有可能打开门。

  2、如果没有及时开窗,可以通过破窗锤来击碎车窗玻璃,让水尽快进入车内,增加逃生机会。此外,注意猛踢、手握钥匙、用手机砸等方式无法有效的打破玻璃。

  3、打开车门后,尽快向旁边游开。

  如果在逃生时抽筋

  在水中发生抽筋,千万不要惊慌,一定要保持镇静,停止游动,仰面浮于水面,并根据不同部位采取不同方法进行自救。使身体成仰卧姿势,用手握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉,使抽筋腿伸直,并用另一腿踩水,另一手划水,帮助身体上浮。

  山洪

  暴雨也可能会导致山洪爆发,在这种情况下应注意以下几点。

山洪山洪

  1、  保持冷静,尽快向上或较高地方转移。

  2、  不要沿着行洪道方向跑,而要向两侧快速躲避。

  3、  千万不要轻易涉水过河。

  4、  如被山洪困在山中,应及时与当地有关部门取得联系,或发出求救信号,寻求救援。 

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