便秘的治疗

中医治疗

1.中药治疗法：该病是由于胃内或肠中食物未完全消化或消化道蠕动力减弱形成食滞，致使胃肠内积存过多的气体、液体而膨胀，亦致于气不下降，出现便秘。此病宜行气导滞。

2.磁石疗法：中医在治疗便秘方面有其独特的形式，磁石疗法，是中医治疗便秘的一种方法。就是贴于神阙穴（肚脐），激发经气，通经脉，促进气血运行，提高肠蠕动力度，清理肠道，消除排便不畅、便秘腹胀等不良现象。

3.酵素疗法：通过提取水果成份，如苹果酸等。通过天然的酵性蠕动，来健胃整肠而达到治疗的效果，为目前相对无副作用的食疗方法。

西药治疗

导泻剂的选择原则上不应使用对肠道刺激性强的泻剂，以避免患者对药物的依赖性。

生物反馈治疗

生物反馈治疗目的是增加肠道的蠕动功能，有利于粪便的运转。[可以选用金双歧快速补充肠内益生菌，恢复正常消化功能，通过产酸促进肠道蠕动，重建肠道正常的排便规律和功能，还能及时补充被通便类保健品错排的益生菌，减少通便类保健品对肠道的伤害，并从本质上解决便秘问题。

心理治疗

有些人其实没有便秘，主要因为情绪激动，易动怒或者疑心重，导致便秘的，像这类人群，最好进行心理疏通，不要过分在意，一般2-3天没有排便，注意些，多喝点水，多注意休息，不要熬夜，多进行运动，就能缓解，不要过分担心。另外，多喝油对治疗便秘没什么作用的，最好多吃点蔬菜，纤维食物。便秘者不要过分担忧，反而心里越在意，越糟，要保持心理上的放松，心理太多焦虑，担忧也会造成便秘。