更年期关怀日：坤宝丸治什么病？有它不惧更年期

更年期，是每个女性都躲不过的“坎”，它不仅让女性自己像“变了一个人”，也会让女性的家庭成员感叹“不像过去的那个她”，它还会让女性眼睁睁地看着自己皮肤变得粗糙、头发枯黄掉落、手臂青筋凸出……但是，有的女性对更年期“无感”，因为她们有坤宝。恰逢世界更年期关怀日，我们不妨探究一下，坤宝丸治什么病？想要优雅度过更年期的女性应该怎么做？

一、热爱运动，保持规律的运动频率

顺利度过更年期的女性，大部分非常热爱运动，每周2—3次的运动频率是她们日常生活的一部分，不管是瑜伽、普拉提这类“静止型”的运动方式，还是游泳、慢跑这类有氧运动，都可能成为她们的“最爱”。

运动不仅能让女性保持健康的生理机能、匀称的身材，同时，运动过程中机体还会分泌出多巴胺这一“快乐激素”，让女性感受到身心愉悦。适宜的运动方式、规律的运动频率，能促进多巴胺持续释放，自然能够缓解女性更年期不适。

二、人手一盒坤宝丸，中药内调不心烦

坤宝丸治什么病呀？为什么女性人手一盒呢？

坤宝丸是临床上常用的治疗更年期综合征的药物，适用于由肝肾阴虚引起的绝经前后诸证女性。该药中含有何首乌、地黄、南沙参、覆盆子、当归、菊花等二十余味中草药，具有滋补肝肾，填精补血，清热除烦，镇静安神的功效，可以帮助更年期女性缓解烦躁易怒、四肢酸楚、关节疼痛、口渴咽干、潮热汗出、皮肤瘙痒等不适症状。

所以，大部分女性朋友在更年期前会常备坤宝丸，由内而外调节更年期反应。

三、合理认知，不惧不怕不焦虑

更年期不是女性衰老的象征，更不是“魔鬼”，它是女性正常的生理阶段，女性朋友对它要有正确的认知，不要对其过分焦虑或者恐慌。日常多了解一些有关更年期的生理、心理健康知识，与家人、朋友建立良好的沟通渠道，梳理心中不愉的心结，对顺利度过更年期有很好的帮助。

    如果女性自觉更年期症状明显，可以适当服用如坤宝丸一类的中成药，但在用药前一定要了解比如坤宝丸治什么病、坤宝丸适合哪类更年期症状等药理特性，或者由医生指引用药，更有利于药物疗效发挥。