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女人高潮的普遍表现

  美国金赛性研究所的黛比·赫伯尼克博士指出,性高潮宛若“兔起鹘落,稍纵即逝”,但亲历性爱的双方却意识不到这一点,甚至有人还会拿自己和伴侣,抑或是其他人的性爱进行比较。

  有研究显示,女性的高潮感受平均可以持续18秒。男性在这方面略胜一筹,可以达到22秒左右。这一时间主要是由高潮感的强弱、人们在性爱中投入与否,以及脑中信息传递的速度所决定。个体之间会有差异,但差距不会很大。有的男性声称自己的高潮感受可以持续5分钟,那纯粹是自欺欺人,或者是误将快感和高潮混为一谈。

  女性的高潮时间虽短,但高潮感受非常多样。一项针对936名已婚育龄妇女的性高潮调查显示,女性的高潮包括8种常见的单类型:阴道收缩型、周身暖流型、周身抖动型、电流通过型、嬉笑狂欢型、飘飘升空型、呻吟不安型、醉酒朦胧型。有一部分人可以同时表现出两三种,甚至混合了四种类型。

  需要说明的是,无论男女,高潮感受都有强弱之分。多数情况下,女性出现阴道肌肉自动收缩,有可能就是高潮了。建议男女都加强盆底肌肉训练,这样可以加强性器官周围肌肉的收缩性,促进血液循环。由此一来,高潮感受就能明显增强。

  【专家简评】

  一般公认的女性高潮表现为:

  1、阴道靠近外面三分之一处扩大,并开始强烈肌肉收缩

  2、阴道收缩时,每0.8秒一次,最多可持续18秒左右

  3、呼吸和心跳频率增加两倍以上

  4、血压升高,比正常升高三分之一左右

  5、叫出声音(在某些状况下)

  6、性潮红分布及密度达到最高峰

  7、身体许多部位肌肉收缩频率强烈

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  • 专家简介

    • 姓名:宋卫东
    • 简介:北大医学博士
      《中国性科学》编委

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